孝敬母親河 我們在行動

不負(fù)綠水青山、守護(hù)美麗家園，2025年10月11日(本周六)下午15:00點(diǎn)--18:00點(diǎn)是“保護(hù)環(huán)境孝敬母親河”第九階段第四期集體活動。下

2025-10-11

入冬前最可怕的季節(jié)要到了！這6件事一定要注意

今天就是寒露啦！當(dāng)天氣突然轉(zhuǎn)涼，除了日常養(yǎng)生，還要避開這些殺機(jī)，讓我們少生病，多一些底氣度過寒冷的冬天。壹，避開這6個殺機(jī)

2025-10-08

今日寒露，三忌，三宜，三秘訣，安穩(wěn)過秋冬！

寒露，表面上寒，實(shí)則內(nèi)燥。燥邪傷肺，寒氣傷身，寒燥之氣和陰濕之氣并行，容易引發(fā)風(fēng)寒等問題。秋深露重，謹(jǐn)記三忌，三宜，三秘

2025-10-08

月好人團(tuán)圓！傳統(tǒng)節(jié)日里的養(yǎng)生之道，你知道多少？

中秋節(jié)，是我們中國人特別重視的一個傳統(tǒng)節(jié)日。當(dāng)我們仰望明月、共話家常時，那些代代相傳的習(xí)俗——吃月餅、飲桂花酒、品時令水

2025-10-06

身體調(diào)理要提速？關(guān)鍵就在脾胃

如果您在調(diào)理身體，想不想快點(diǎn)見效？如果您的調(diào)理方向是滋補(bǔ)，給身體做加法，想不想吸收率更高？反過來，如果您想做減法，比如瘦

2025-09-29

身體有這 4 種表現(xiàn)，說明你的心臟可能出問題了

熬夜加班、趕方案、擠地鐵、陪客戶、扛KPI……身體里那顆撲通撲通跳動的心，默默支撐著你所有的拼搏與夢想。但你有沒有問過自己：

2025-09-29

今日秋分，三忌、三宜、三秘訣，過好難熬的15天！

作者：逍遙子來源：老子道德經(jīng)（LZDDJ-1）故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。2025年9月23日，農(nóng)歷八月初二，星期二，秋分時節(jié)到?！洞呵锓?/p>

2025-09-23

為啥吃的香，消化好的老年人晚年更享福

老年人真正能享受的樂趣其實(shí)不多，旅游受限，體力不支，連尋常的娛樂活動也常常與他們無緣。最終，吃喝成了少數(shù)能夠把握的日?？?/p>

2025-09-23

秋分丨此時無病三分虛，學(xué)會養(yǎng)生“三原則”！

秋分是個特殊的日子，這一天過后，金氣斂降、壓力增加，地面以下陽氣漸多于地上，天氣一天比一天冷。從這一天起，陽光直射的位置

2025-09-23

晚飯別吃這5樣！最傷脾胃的晚餐習(xí)慣，很多人天天都在做…

老祖宗常說“脾胃是后天之本”，乾隆的御醫(yī)黃元御更是把脾胃看作五臟的中心——?dú)庋獜倪@里生化，也是運(yùn)轉(zhuǎn)全身的樞紐，能供養(yǎng)身體

2025-09-21