-
-
-
每日認(rèn)識(shí)一味草藥:桑葉
桑葉別名:蜜桑葉,鐵扇子,蠶葉桑葉是一味解表藥,始載于《本經(jīng)》,是??浦参锷5母稍锶~,產(chǎn)于我國南方和北方各地。深秋霜后采
2025-10-26
32 16 72 -
學(xué)習(xí)筆記:防止血管堵塞
?健康飲食:遵循低鹽低脂飲食原則,多吃綠色蔬菜、富含膳食纖維的食物,如竹筍、各類綠葉蔬菜等,多食用新鮮水果和含鉀食物,如
2025-10-26
11 1 11 -
如何使blood circulation通暢!
使blood circulation通暢是維持全身健康的基礎(chǔ),它關(guān)系到氧氣和營養(yǎng)的輸送、廢物的排除以及免疫系統(tǒng)的運(yùn)作。blood circulation不
2025-10-19
27 4 6 -
云端至合太極共修,循自然規(guī)律而行,(62)
今天剛好是“秋分”節(jié)氣。秋分,是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣,秋季的第四個(gè)節(jié)氣。秋分,“分”即為“平分”、“半”的意思,除
2025-10-18
32 3 24 -
人為什么會(huì)生?。?/a>
中醫(yī)認(rèn)為現(xiàn)代人得病大多跟以下4個(gè)原因有關(guān):一、情志不遂,現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,人們經(jīng)常處于一種緊張壓抑的生活狀態(tài)中,很容易造成
2022-02-01
275 2 12 -
【中醫(yī)養(yǎng)生】乃仁義禮智信
中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)以五常(仁、義、禮、智、信)修身養(yǎng)性,通過調(diào)節(jié)性格特質(zhì)來促進(jìn)健康。以下是具體對(duì)應(yīng)關(guān)系及養(yǎng)生要點(diǎn):仁養(yǎng)肝:仁對(duì)
2025-08-05
18 2 10 -
【中醫(yī)四診】之舌診
張開嘴對(duì)著鏡子,一分鐘教你學(xué)會(huì)看舌象:-舌中代表脾胃:舌中有裂紋,說明脾胃虛弱;舌中有凹陷,脾胃氣虛;舌中舌苔黃膩,是脾胃
2025-10-13
10 1 12 -
《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陰與陽”真相!藏過了生病,護(hù)少了畏寒,普通人必看
常聽人說“滋陰補(bǔ)陽”,啥是陰、啥是陽呢?“陰”像藏糧的倉,多指女性、月亮、腎,本性是“藏”——藏精氣、藏營養(yǎng),可藏過了頭
2025-10-11
7 0 9 -
中醫(yī):穿越時(shí)空的生命智慧與臨床奇跡
在中華醫(yī)學(xué)的浩瀚長(zhǎng)河中,中醫(yī)宛如一棵根深葉茂的古柏,屹立于五千年文明的沃土之上。它以陰陽為綱,以氣血為脈,用獨(dú)特的哲學(xué)思
2025-10-11
21 3 20
-
微博
QQ空間
國學(xué)養(yǎng)生
書念[暫休]
禾人530002
千緯東方營養(yǎng)師-張建慧老師
快樂馨(婉拒私聊加微)
慧雅
元亨利貞
地生小科王 楊老師
均銘
懸壺山海