學(xué)習(xí)筆記：防止血管堵塞

?健康飲食：遵循低鹽低脂飲食原則，多吃綠色蔬菜、富含膳食纖維的食物，如竹筍、各類綠葉蔬菜等，多食用新鮮水果和含鉀食物，如

2025-10-26

致謝：《創(chuàng)作者小助手》時(shí)刻鼓勵(lì)·叫我加油

感謝創(chuàng)作者小助手無數(shù)次的暖心提醒，始終如一地鼓勵(lì)我前行，時(shí)時(shí)告知我美篇的點(diǎn)滴進(jìn)展，悄然送來一個(gè)又一個(gè)驚喜，讓我在創(chuàng)作的路

2025-10-26

2025.10.24.雙喜臨門 ?

耄耋之年，筆耕不輟，心隨文動(dòng)，樂在其中。歲月雖染白雙鬢，卻未曾熄滅創(chuàng)作的熱忱，每一段文字，都是生命長河中的漣漪，輕漾著晚

2025-10-25

微距鏡頭下的木芙蓉

木芙蓉悄然綻放，朝霞初染時(shí)花色如雪，暮色漸濃處轉(zhuǎn)為粉霞輕籠，一日三變，宛若佳人顧盼生輝，眉目流轉(zhuǎn)間盡顯風(fēng)姿。微距之下，花

2025-10-25

秦淮·情懷之二

背著九十歲的行囊，卻懷揣著十九歲的熱忱，我倆踏上秦淮河畔的青石小徑。歲月壓彎了肩，卻未曾熄滅眼中的光——那是一顆為美而跳

2025-10-25

喜獲榮譽(yù)證書：憶童年交流天地《拾光里童年》合集

向美篇平臺(tái)的各位老師致以最誠摯的謝意????????！特別感謝《憶童年交流天地》美篇圈的主持人與管理員老師們，正是你們默默耕耘、無私

2025-10-25

微距鏡頭下的小花

微距鏡頭下的小花，悄然綻放于綠意之間，纖細(xì)的花蕊如絲如縷，被晨露輕托，仿佛大地低語中最溫柔的詩句。每一片花瓣都承載著陽光

2025-10-24

秦淮·秋韻

巧逢今日霜降，恰是秋意最濃時(shí)。霜降為二十四節(jié)氣之第十八，亦為秋之終章。此時(shí)節(jié)，霜華初凝，落葉紛飛，柿子掛枝如燈，天地間鋪

2025-10-24

秦淮·情杯

耄耋之年，八十六載春秋已過，老人仍步履輕盈，執(zhí)著于秦淮河畔的采風(fēng)之旅。金桂如星，綴滿枝頭，香氣如潮水般涌來，拂面而至，沁

2025-10-24

喜獲：《融情化隙》康韻調(diào)解榮譽(yù)證書

喜獲《康韻調(diào)解榮譽(yù)證書》，如捧一束晨光，心間悄然綻放欣慰與榮光。同步收獲平臺(tái)贈(zèng)予的116花瓣，仿佛歲月也以溫柔相贈(zèng)，為這段文

2025-10-24