健康養(yǎng)生《雙腿水腫最傷心臟！奇跡5秒運動徹底擺脫水腫負擔》

健康養(yǎng)生《雙腿水腫最傷心臟！奇跡5秒運動徹底擺脫水腫負擔》，雙腳水腫：做運動消除雙腳水腫減輕負擔！【會出現(xiàn)哪些癥狀？】，小

2025-08-29

愛的分貝

在婚姻的漫長旅程中，情商宛如一把神奇的鑰匙，能開啟夫妻間那扇通往幸福與理解的大門。它并非與生俱來的天賦，而是在日復一日的

2025-03-18

允許一切發(fā)生

2025-06-30

狂心若歇，歇即菩提一一隨想雜談

“狂心頓歇，歇即菩提”。意思就是只要我們立即拋棄貪嗔癡的心理，放下對自身的執(zhí)著。那就立刻能進入佛的境界，既是成佛。人生如

2025-07-02

養(yǎng)生之道《1713》

今天是2025年4月8日，星期二，農(nóng)歷三月初十一，今天晴，西北風3級，最高溫度零上21℃。最低溫度零上5℃，空氣質(zhì)量良，這個世上沒

2025-04-07

愛自己——讓自己有一顆強大的心臟

這是一位獲得諾貝爾獎的經(jīng)濟和心理學家說：人的一生追求的不是金錢，而是二個字：幸福。我起先還沒有完全理解和體會。后來，冷靜

2025-03-30

人體就是一個天然的反脆弱系統(tǒng)

真正決定健康的關(guān)鍵是什么？或許，百分之九十九的人都未曾聽聞這一理論。關(guān)于健康，我們常常聽到諸如清淡飲食、鍛煉身體、冥想、

2025-06-12

把自己過好身邊的一切才會好

你是不是在心情不好的時候，看誰誰不順眼，做啥啥不順。被情緒占領(lǐng)高地的我們沒有理智，有的是壞情緒導致的接二連三的不順心。我

2025-04-08

不爭辯，是一個人深到骨子里的修養(yǎng)！

卡耐基曾說：“在爭論中獲勝的唯一方式，就是避免爭論?！鞭q論的最高境界，就是不辯。因為爭論里并沒有真正的贏家，在浪費時間、

2024-12-31

不同的兩個人，一個最大的愚蠢話多，一個最高的境界沉默

我的看法是，首先了解每個人，人的大腦素質(zhì)，每個人的性格本身，文化水平高低大有不同。多聽，是在與別人交流的時候多聽別人的說

2025-05-16