養(yǎng)生之道1910

今天是2025年10月27日，星期一，農(nóng)歷九月初七，今天晴，北風(fēng)4級(jí)，最高溫度零上7℃。最低溫度零下4℃，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)。沒(méi)有不老的人生

2025-10-26

每日心語(yǔ)1910

今天是10月27日，星期一，農(nóng)歷九月初七，這是多么美好的一天啊，充滿(mǎn)奮起和蛻變?？催^(guò)這樣一句話(huà)：“身處低谷的時(shí)候，你誤以為生

2025-10-26

打乒乓球注意事項(xiàng)

乒乓球有效的擊打?qū)嶋H上是一個(gè)完整的動(dòng)作：千萬(wàn)別讓半拉子動(dòng)作迷了心竅。乒乓球的有效擊打是啥意思？可以理解為：有速度有旋轉(zhuǎn)的

2025-10-26

陽(yáng)光社區(qū)打乒乓球的，球友們注意了

我是退休后為了小孫子打乒乓球?qū)W一門(mén)技能，才又撿起了乒乓球運(yùn)動(dòng)。業(yè)余打球不得不承認(rèn)的幾個(gè)事實(shí)，打乒乓球時(shí)注意錄像，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

2025-10-26

養(yǎng)生之道1909

今天是2025年10月26日，星期天，農(nóng)歷九月初六，今天晴，北風(fēng)3級(jí)，最高溫度零上11℃。最低溫度零下2℃，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)。人生下半場(chǎng)，

2025-10-25

每日心語(yǔ)1909

今天是10月26日，星期天，農(nóng)歷九月初六，這是多么美好的一天啊，充滿(mǎn)堅(jiān)韌和強(qiáng)大。生活不一定是一帆風(fēng)順的，我們會(huì)遇到挑戰(zhàn)、挫折

2025-10-25

養(yǎng)生之道1908

今天是2025年10月25日，星期六，農(nóng)歷九月初五，今天多云轉(zhuǎn)小雨，東風(fēng)3級(jí)，最高溫度零上12℃。最低溫度零下1℃，空氣質(zhì)量良。人生

2025-10-24

養(yǎng)生之道續(xù)集

今天是10月26日，星期日，農(nóng)歷九月初六，這是多么美好的一天啊，充滿(mǎn)奮起和蛻變?？催^(guò)這樣一句話(huà)：“身處低谷的時(shí)候，你誤以為生

2025-10-24

每日心語(yǔ)1908

今天是10月25日，星期六，農(nóng)歷九月初五，這是多么美好的一天啊，充滿(mǎn)包容和尊重。有句話(huà)說(shuō)：“一棵樹(shù)上，找不到兩片相同的葉子；

2025-10-24

陽(yáng)光社區(qū)每天打乒乓球，球搭子越來(lái)越多形成氛圍

乒乓球教學(xué)比賽視頻,看更多精彩內(nèi)容!明明水平比對(duì)手高，卻輸?shù)媚涿?？打乒乓球最憋屈的事，莫過(guò)于“明明自己技術(shù)、體力都占優(yōu)

2025-10-24