等待天晴

2025-10-02

上熱下寒體質(zhì)探析

#中醫(yī)全科家庭醫(yī)社##每日分享#老話說，「頭要涼、腳要暖」，但不少人卻反過來了，成了「上熱下寒」。在中醫(yī)日常坐診里，這是一個

2025-09-17

秋來伏不去 迎三伏灸 冬病夏治效果加倍

每年的8月7日或8日為二十四節(jié)氣中的立秋。北京時間8月7日13點51分左右將迎來今年的立秋節(jié)氣。二十四節(jié)氣之立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣

2025-08-07

長子一句“父親節(jié)快樂”讓我歡喜讓我憂

平添天下學(xué)子意氣風(fēng)發(fā)和收獲的喜悅，平常心看待一切和了卻蚊蟲叮咬的憂患，徹夜長談也了卻不了我對學(xué)子們的期待！

2025-06-16

免費的長壽秘訣之旅

這次特別的“旅程”，沒有山川湖海，卻讓我收獲了比美景更珍貴的健康知識。原來，最有效的養(yǎng)生之道就在我們身邊，無需花費分文。

2025-06-01

三月三 薺菜煮雞蛋索源

三月三“薺菜花子煮雞蛋治渾身疼”索源，三月三上巳節(jié)，吃一碗薺菜煮雞蛋老人吃了腿腳好孩子吃了身體棒，下周一就是農(nóng)歷三月初三

2025-03-29

天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，建議失眠的人每周吃3次，安神養(yǎng)肝睡眠好

天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，建議失眠的人每周吃3次，安神養(yǎng)肝睡眠好，失眠者可通過食療改善睡眠，有三種被認(rèn)為是“天然安眠藥”的食材

2025-03-27

督灸對睡眠的作用探秘

世界睡眠日2025年3月21日是第23個世界睡眠日，今年“睡眠日”活動主題為：“健康睡眠，優(yōu)先之選”，呼吁每個人將睡眠健康放在首位

2025-03-21

結(jié)節(jié)本源醫(yī)本探秘

倪海廈說，治療結(jié)節(jié)的關(guān)鍵，一是健脾，二是祛痰。結(jié)節(jié)的產(chǎn)生和痰濕凝滯有關(guān)，脾是后天之本，主運化，一旦脾虛，全身的水濕不能很

2025-03-20

一場春雨明天又是十五

2025-02-11