中醫(yī)常用鼎三藥

2024-02-15

一平方米練太極，和你一起練《辦公室太極健身操》

在保留柔和緩慢和均勻連貫的運動形式上，進行了延伸和創(chuàng)新，主要的目的是為了疏通經(jīng)絡(luò)和拉伸肌肉，這組動作融合了中醫(yī)的整體觀念

2023-11-27

水城威尼斯

水城威尼斯的神奇，沒有汽車的城市他們的交通工具，特色貢多拉-千百年間，威尼斯從無到有，看盡世事滄桑，人來人往，為有不變的是

2022-10-08

《甘坑客家小鎮(zhèn)》

昨天從順德回來，有點乏，今天睡到自然醒了，中午才起來洗漱，下午3點多突然想出去逛逛了，說走就走，安排！16點10分出發(fā)從家里至

2023-01-28

南蛇藤

南蛇藤（學(xué)名：Celastrus orbiculatus Thunb.）：衛(wèi)矛科南蛇藤屬落葉藤狀灌木。小枝光滑無毛，灰棕色或棕褐色，腋芽小，卵狀到卵

2022-11-17

拍打這里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝膽脾胃都好了！

節(jié)后身體又發(fā)福了，部分人是因為脾胃失調(diào)引起肥胖，而事實上，不但脾胃失調(diào)會引起肥胖，肝膽失調(diào)也是會引起肥胖的，它通常體現(xiàn)在

2023-02-08

國家新編競賽套路《太極拳八法五步》

太極拳八法五步是國家體育總局為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳，在現(xiàn)有各流派太極拳的基礎(chǔ)上，從最為核心的八法五步技術(shù)入手，

2021-02-25

健身氣功六字訣分解教學(xué)

國家級社會體育指導(dǎo)員代金剛博士《健身氣功六字訣》完整演示，健身氣功六字訣詳細教學(xué)，健身氣功六字訣（縮短版）健身氣功六字訣

2020-02-01

防控疫情 宅家鍛煉 中國健身氣功協(xié)會推出養(yǎng)肺方

健身氣功養(yǎng)肺方是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以呼吸系統(tǒng)疾病特征為干預(yù)靶點，選取健身氣功·六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等功法中具有

2020-02-12

宅家抗疫做廣播體操

第一套廣播體操（1951年11月24日發(fā)布）第五套廣播體操（1969年開始編排，1971年9月1日發(fā)布）第六套廣播體操（1981年9月1日發(fā)布）

2020-02-15