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清晨登南山
早晨5點(diǎn)25分被鬧鐘叫醒，馬上起床，5點(diǎn)38分出去晨練。天還沒亮，路燈還未熄。氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫零下1℃，體感溫度只有零下3℃，
2025-10-26
5319 37 11其它秋晨登南山
早晨5點(diǎn)25分被鬧鐘叫醒，馬上起床，5點(diǎn)38分出去晨練。天還沒亮，路燈還未熄。氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫零下1℃，體感溫度只有零下3℃，
2025-10-26
3567 30 12其它登山日記（132）
早晨5點(diǎn)25分被鬧鐘叫醒，馬上起床，5點(diǎn)38分出去晨練。天還沒亮，路燈還未熄。氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫零下1℃，體感溫度只有零下3℃，
2025-10-26
5358 48 18其它上午登南山
上午第一節(jié)上課，上完課批作業(yè)。批完作業(yè)，9點(diǎn)20分出了校門，直接去登山。寒流襲來，氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫3℃，寒涼，快步前行。在
2025-10-25
7730 41 18其它秋日上午登南山
上午第一節(jié)上課，上完課批作業(yè)。批完作業(yè)，9點(diǎn)20分出了校門，直接去登山。寒流襲來，氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫3℃，寒涼，快步前行。在
2025-10-25
7859 74 12其它周末登南山
上午第一節(jié)上課，上完課批作業(yè)。批完作業(yè)，9點(diǎn)20分出了校門，直接去登山。寒流襲來，氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫3℃，寒涼，快步前行。在
2025-10-25
5225 33 12其它登山日記（131）
上午第一節(jié)上課，上完課批作業(yè)。批完作業(yè)，9點(diǎn)20分出了校門，直接去登山。寒流襲來，氣溫驟降，實(shí)時(shí)氣溫3℃，寒涼，快步前行。在
2025-10-25
7815 45 12其它周五瑜伽晚課（137）陰瑜伽
晚飯后邊看綜藝節(jié)目，邊寫寫日記，6點(diǎn)15分去上瑜伽課。實(shí)時(shí)氣溫6℃，不太冷，快步去瑜伽館的路上拍兩張照片。到了瑜伽館先熱熱身
2025-10-24
7692 57 20其它周四瑜伽晚課（136）輪瑜伽
晚飯后邊看綜藝節(jié)目，邊寫寫日記，6點(diǎn)15分去上瑜伽課。實(shí)時(shí)氣溫3℃，挺冷。到了瑜伽館先熱熱身，再上正課，今天是輪瑜伽。一般來
2025-10-23
5750 56 22其它周三瑜伽晚課（135）椅子瑜伽
晚飯后，邊看綜藝節(jié)目，邊寫寫日記，6點(diǎn)15分去上瑜伽課。實(shí)時(shí)氣溫3℃，挺冷。到了瑜伽館先熱熱身，再上正課，今天是椅子瑜伽，又
2025-10-22
9269 66 18其它
