秋天天氣涼爽 健走運(yùn)動(dòng)健康

每天凌晨起床之后，總是習(xí)慣性地看看手機(jī)的天氣預(yù)報(bào)，望望窗外望向天空，只見藍(lán)天白云分外妖嬈，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)分析，又是一個(gè)悶熱的，

2025-10-27

健步運(yùn)動(dòng)量力行 貴在堅(jiān)持不能停

今天早上在小區(qū)散步，走了兩圈，天氣比較涼快，早飯后又活動(dòng)了一會(huì)，我是本著量力而行的原則，以運(yùn)動(dòng)鍛煉身體為目的，以身體舒服

2025-10-26

健步鍛煉健康 ，?國慶情緒高漲

在中華人民共和國建國76華誕前夕，臨沂水景苑小區(qū)東門口南北兩側(cè)，國旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，引來好多散步者拍照，甚至合影留念。運(yùn)動(dòng)既鍛煉

2025-09-30

鍛煉打卡 快樂大家

進(jìn)小區(qū)東門口西側(cè)，月季花爭(zhēng)相斗艷，引來好多健步走愛好者拍照，甚至合影留念。運(yùn)動(dòng)既鍛煉身體，又開心愉悅，一舉兩得。進(jìn)小區(qū)東

2025-08-08

開心健步運(yùn)動(dòng) 記錄美好生活

今日是大暑，大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季最后一個(gè)節(jié)氣。斗指未，太陽黃經(jīng)為120°，于公歷7月22日—24日交節(jié)。

2025-07-22

【往事回憶】祖孫三代共產(chǎn)黨員

2025年是7月1日，中國共產(chǎn)黨建立104周年紀(jì)念日，借此機(jī)會(huì)將我父親、我和女兒入黨過程及人黨后的所作所為以美篇形式呈現(xiàn)大家，供鑒

2025-07-09

【山水有相逢】西北之行（8）嘉峪關(guān)及第一墩

2012年隨臨沂旅游團(tuán)隊(duì)一起去大西北-北疆部分旅游景點(diǎn)旅游，隨手拍了些照片，所到之處，感覺最震撼的還是嘉峪關(guān)，現(xiàn)將部分照片呈現(xiàn)

2025-06-29

人生九氣

人生無常世事難料，有得意，有失意，有順境，有逆流，可謂悲喜交織，苦樂參半。品味了苦澀，方懂得甘甜的滋味；經(jīng)受了苦難，才知

2025-05-12

說實(shí)話未必情商高

說實(shí)話是一種良好的品質(zhì)，但不分場(chǎng)合，不管對(duì)什么人，總是說實(shí)話，就是一種不明智、情商低的表現(xiàn)。一個(gè)人總是說實(shí)話，不免顯得太

2025-05-11

【山水有相逢】西北之行（7）火焰山

2012年隨臨沂旅游團(tuán)隊(duì)一起去大西北-北疆部分旅游景點(diǎn)旅游，隨手拍了些照片，作者現(xiàn)將在火焰山部分照片呈現(xiàn)大家，共同回憶那難忘的

2025-05-03