打通中焦四個方法

清晨，當?shù)谝豢|陽光灑進房間，我便開始了疏通脾胃的養(yǎng)生小儀式。我平躺在床上，手掌心從心窩向小腹的方向緩緩推著，這一推就是5分

2025-02-09

201904 土耳其 卡帕多奇亞

卡帕多奇亞（Cappadocia)是一個區(qū)域，它包括了內(nèi)夫謝希爾，開塞利和格雷梅等數(shù)個小城。到底住在哪里最方便，讓我糾結(jié)很久，最后是

2023-01-10

民國旗袍寫真，風情萬種令人驚艷

將旗袍演繹得千姿萬態(tài)，楚楚動人的莫過于上海女人。江南女子的雅致，大都會小姐的精巧，繁華下的世故聰慧，上海女人的麗質(zhì)和旗袍

2021-10-20

重裝驢行初體驗——記我的武功山大穿越之旅

2018-10-08

紅色足跡

很早以前就有一個夢想在有生之年能走一回當年紅軍長征之路，探尋一下紅色足跡，身臨其境的去體驗一下當年紅軍長征時艱難而困苦、

2021-08-27

重裝穿越?逍遙行

2020-10-18

踏青尋芳，不負春光

2021年4月7日，在這春暖花開，落英繽紛，綠柳含煙的季節(jié)，四朵金花齊聚名人植物園，游園賞花為自己慶生。人間最美四月天，春意盎

2021-04-09

再見10月，你好11月

當人們還沉浸在十月份里假期的愉悅和豐收的喜悅之時，悄然間，十一月份帶著片片的落葉和絲絲的寒意來到了我們面前！月底的最后一

2020-10-31

時光不老 我們不散——40年同學再聚首

世間有這么一種情感，雖然不能時時相聚，但卻能一次如故，這就是同窗之情。秋風送爽，瓜果飄香。2019.8.31.在這美好的時刻，終于

2019-09-02

老同學五十年后的相聚

有一種情叫同學情，有一種誼叫同窗誼，同學情是一生一世的情緣，半個世紀后的同學聚會，是對時光的追憶，青春的回憶。道一聲“老

2018-11-22