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2025-10-27

背誦 《詩經(jīng) 雅篇 大雅·靈臺(tái)》（第242篇）

[1]經(jīng)始：開始計(jì)劃營建。靈臺(tái)：古臺(tái)名，故址在今陜西西安西北。[2]攻：建造。[3]亟：同“急”。[4]子來：像兒子似的一起趕來。[5

2025-10-27

背誦 《詩經(jīng) 雅篇 大雅·皇矣》（第241篇）

攘之剔tī之，其檿yǎn其柘zhè。帝遷明德，串夷載路。天立厥配，受命既固。帝省xǐng其山，柞zuò棫yù斯拔，松柏斯兌duì。帝作

2025-10-19

胃、十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍是消化道的常見病,一般認(rèn)為是由于大腦皮質(zhì)接受外界的不良刺激后，導(dǎo)致胃和十二指腸壁血管、肌肉發(fā)生痙攣，使胃腸壁細(xì)

2025-10-18

查出甲狀腺結(jié)節(jié)別慌，這3類甲狀腺結(jié)節(jié)，通常無需治療！別再花冤枉錢了！

大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院甲狀腺醫(yī)生張凱松，從事甲狀腺疾病的診療近40年，擅長治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎

2025-10-15

正常人一天中血壓波動(dòng)

早上起來血壓高，這是一種正常現(xiàn)象。無論血壓正常者還是高血壓病人，在清晨覺醒之后并恢復(fù)直立體位之后，血壓就會(huì)迅速上升，并在

2025-10-14

對(duì)甲狀腺好的3大水果，每天換著吃，疏肝理氣，尤其第一個(gè)，秋天吃正好！

大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院甲狀腺醫(yī)生張凱松，從事甲狀腺疾病的診療近40年，擅長治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎

2025-10-14

背誦 《詩經(jīng) 雅篇 大雅·思齊》（第240篇）

[1]思：發(fā)語詞，無義。齊（zhāi）：端莊貌。大任：即太任，王季之妻，文王之母。[2]媚：愛慕。周姜：即太姜。古公亶父之妻，王季

2025-10-13

拍照姿勢(shì)不刻意，9個(gè)經(jīng)典萬能又耐看的姿勢(shì)，拿捏自然度、明媚美

刻意的擺姿勢(shì)，總覺得缺了點(diǎn)自然感，一不小心就會(huì)拍出僵硬、尷尬的畫面。?那有沒有什么通用又出片的姿勢(shì)能學(xué)一學(xué)呢？當(dāng)然有，下

2025-10-13

補(bǔ)血效果較好的食物

補(bǔ)血效果較好的食物主要分為兩大類：富含血紅素鐵的動(dòng)物性食物（如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品）和含非血紅素鐵的植物性食物（如黑木

2025-10-13