糖尿病患者控制飲食，就要“忍饑挨餓”？從9個(gè)方面教你怎么吃

有朋友給留言詢問(wèn)患了糖尿病患者，在飲食上要怎樣控制，是不是要讓自己保持饑餓感才可以？我認(rèn)為，饑餓治不好糖尿病，其實(shí)糖尿病

2025-10-12

哪些些水果“比吃肉還容易胖”？

很多水果因其富含維生素和纖維而被視為健康食品，但有些水果的熱量和含糖量極高，如果攝入不當(dāng)，確實(shí)比吃肉更容易導(dǎo)致發(fā)胖。這主

2025-10-11

人有沒(méi)有腦梗，散步就知道？

散步是日?；顒?dòng)，卻能像一面“鏡子”，映照出大腦血管的健康狀況。腦梗（腦卒中）發(fā)作前后，大腦神經(jīng)控制功能受損，其早期征兆或

2025-10-11

10項(xiàng)體檢健康指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，建議參考收藏！

體檢是守護(hù)健康的重要一環(huán)，但面對(duì)復(fù)雜的體檢報(bào)告，你是否真正了解各項(xiàng)指標(biāo)的含義以及如何調(diào)整以達(dá)到最佳狀態(tài)？以下是關(guān)于身體十

2025-10-11

金秋北京：穿行于宮闕與湖光間的時(shí)光之旅

九月的北京，天高云淡，正是漫步歷史長(zhǎng)河的最佳時(shí)節(jié)。此行走過(guò)故宮、頤和園、天壇等經(jīng)典地標(biāo)，穿梭于紅墻黃瓦與碧水藍(lán)天之間，仿

2025-09-25

得了糖尿病，打胰島素比吃口服藥效果好?

胰島素和口服降糖藥各有適應(yīng)癥，適用于不同類型和階段的糖尿病患者，兩種用藥方式各有優(yōu)缺點(diǎn)。打胰島素：主要用于1型糖尿病患者及

2025-07-30

出現(xiàn)耳鳴：確實(shí)與這些疾病有關(guān)

耳鳴，大家可能并不陌生，很多人都會(huì)在某些時(shí)刻感受到耳中有“嗡嗡”的聲音，尤其是在安靜的環(huán)境下，似乎耳朵里有一股莫名的聲音

2025-03-04

12個(gè)穴位=12種特效藥：不用太可惜了！

生活中很多人生病了，就立即找點(diǎn)藥吃或者掛水，其實(shí)這樣只能減輕癥狀，還是需要時(shí)間去讓疾病自愈。是藥三分毒這句話大家都聽(tīng)過(guò)，

2025-03-04

慎用！這9類藥物可能誘發(fā)阿爾茨海默病

隨著全球人口老齡化的加速，阿爾茨海默病（AD）已成為日益嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。特別是在中國(guó)，隨著老年人口數(shù)量的持續(xù)增加，AD的

2025-02-28

壽命長(zhǎng)短，竟跟喝酒有關(guān)？

在人們的日常生活中，飲酒似乎已成為一種普遍的文化現(xiàn)象，無(wú)論是慶祝節(jié)日、朋友聚會(huì)還是商務(wù)應(yīng)酬，酒都扮演著重要的角色。然而，

2025-02-28