碳水”選對了，吃得飽還不長胖 | 科學(xué)減重一起來

碳水化合物簡稱“碳水”，是人體三大產(chǎn)能營養(yǎng)素之一。很多控制體重的人將其視為“大敵”，認(rèn)為它是“長胖元兇”“血糖殺手”。但

2025-09-01

“國家喊你減肥啦！”——“穴位埋線”助你一臂之力！

隨著氣溫漸漸回升，減肥又慢慢變成了人們的熱點(diǎn)話題，縱使“管住嘴、邁開腿”已深入人心，可還是有不少患者會問“醫(yī)生醫(yī)生，節(jié)食

2025-05-28

王奕興中醫(yī)的美篇

一、鼾癥的危害鼾癥醫(yī)學(xué)上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），其對人體健康的危害是多方面的；比如：誘發(fā)夜間心律失常

2025-04-30

腎精虧損，身體被掏空？一個(gè)方子，補(bǔ)五臟，強(qiáng)氣力！

你是否有這種感覺，人到中年以后，總覺得身體哪哪都虛，比如說心虛、脾虛、腎虛。中醫(yī)常講，五臟一榮俱榮，一損俱損。因此，當(dāng)五

2025-04-17

治療“一咳嗽就漏尿”的中醫(yī)偏方

導(dǎo)讀：覺到尿液要流出來了，嚇得趕緊把腿夾緊！還有平時(shí)咳嗽稍一用力，就覺得下面濕濕的，尿液漏出或流出，自己根本不能控制。尿

2025-02-12

蒼附導(dǎo)痰湯：攻克多囊卵巢綜合征的中醫(yī)利刃

在現(xiàn)代女性健康的難題清單中，多囊卵巢綜合征（PCOS）無疑是一塊難啃的“硬骨頭”。這一復(fù)雜的內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，不僅讓月經(jīng)規(guī)

2025-01-06

分享一個(gè)只有4味藥的痛風(fēng)民間經(jīng)驗(yàn)方（金玉土絲湯）

配伍處方：金銀藤、玉米須、土茯苓、絲瓜絡(luò)”各30克。用法：上面藥材一起，冷水泡30分鐘后，煎煮藥湯。復(fù)煎一次，藥湯混合一起。

2024-12-05

滑膜炎驗(yàn)方——滑膜炎方（國醫(yī)大師劉柏齡）

【藥物組成】伸筋草15g，蒼術(shù)20g，澤瀉15g，澤蘭15g，五加皮20g，赤芍15g，牡丹皮15g，骨碎補(bǔ)20g，豨薟草15g，續(xù)斷15g，防風(fēng)10g，

2024-11-26

“一夜愁白了頭”，“浮白”來解憂

我們之前講過的白發(fā)如何用藥治療，但是對穴位調(diào)理白發(fā)一帶而過，今天就詳細(xì)講講“浮白穴”如何治療白發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余

2024-11-20

一個(gè)方子五味藥！引火下行，陰虛火旺者最適合

因?yàn)榇禾礻枤馍l(fā)，身體的氣血也隨之生發(fā)，五臟六腑在冬天儲藏的內(nèi)熱逐漸散發(fā)，體內(nèi)火氣增加。春天肝木當(dāng)令，肝氣生發(fā)，肝火旺盛

2024-10-20