忘記年齡、做最好的自己

怎樣才能做最好的自己？在我們老年人的生活中，學會接納自己，清楚自己的價質(zhì)，明白自己想要什么樣的生活，自己的興趣愛好是什么

2025-10-27

今日霜降

今日霜降，秋意已濃。好“柿”成“霜”，喜從天降！【健康養(yǎng)生】當下飲食可增酸減辛，多食梨、百合、銀耳等潤肺之物，少食辛辣燒

2025-10-23

分享好文：做個內(nèi)心豐盈的人

內(nèi)心豐盈的人，通常具備以下特質(zhì)和表現(xiàn)：享受獨處，內(nèi)心獨立：他們不害怕孤獨，能將獨處視為探索自我、滋養(yǎng)心靈的契機，在安靜中

2025-10-23

當你老了健康最重要

我們這輩子生命只有一次，健康的身體才是最重要的。再多的金錢財富，再高的名利權勢，這一切生不帶來，死不帶去。歸為塵土后，都

2025-10-17

真正幫你的人只有你自己

我喜歡的是原文配原圖，不做AI或美顏，這才是真正的自我。2025年10月13日，當我們走進古稀之年的生活，你在樂觀、也有流眼淚的時

2025-10-13

分享：人生三修精點語錄

當你聽懂了你就會明白，你的人生也就豁然開朗了。1、人生匆匆，都是過客，不必太執(zhí)著，也不必太強求，更不需要刻意在乎緣來珍惜，

2025-10-08

余生、為自己而活

每一個人的生活都有太多的無可奈何，而不是所有的痛苦和疲憊，都可以在夜幕降臨消然離去，也不是所有的不易，在日出時換上新顏，

2025-09-20

分享好文“人到六十九”這些地方少去或不去

01、一些人多嘈雜的場所，盡量繞開走。人老了，出門在外時刻要注意自身安全，一些人多嘈雜的場所，最好是繞開走，不要去靠近。路

2025-09-19

分享好詩，紀念偉人

紀念偉大領袖毛澤東主席逝世49周年，2025年9月9日

2025-09-09

努力前行讓生活充滿陽光

當我們進入晚年的生活中，無論什么時候，都別忘了改變自己，要讓自己變得更好、更優(yōu)秀，要努力活成自己喜歡的模樣。不期待、不張

2025-08-11