<p class="ql-block" style="text-align:center;">這是剛剛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我的實(shí)時(shí)血糖，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">監(jiān)測(cè)波動(dòng)曲線。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一點(diǎn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">16：40到家，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走了一天山路，出了很多汗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不用說，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“到家就是開吃！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果，一個(gè)梨一個(gè)小柿子菇娘；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">堅(jiān)果，榛子，核桃，各自豆還有花生，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小點(diǎn)心，北京傳統(tǒng)小吃……，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盡管都不太多！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可天天都一樣“差不多”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯一不同的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熱了自制的涼茶，喝了一大碗！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也就這“特別”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">結(jié)果那，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">血糖就這樣“不算最低，總也是在低處，起不來?！?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這和過去比較，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">真是天壤之別！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如此明顯的特征，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要分享，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大家一起驗(yàn)證。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天的涼茶：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黃芪丹參茯苓加百合。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">由于早晨急急忙忙“忘了三七粉”也算一點(diǎn)遺憾吧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望這個(gè)配方，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大家，尤其是老年人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你要經(jīng)常喝，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">活血化瘀祛濕，現(xiàn)在又多了一條，幫你穩(wěn)，控血糖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為啥不喝那？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">至于“晚飯對(duì)血糖的影響”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們18：15開始吃飯，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">普普通通的晚餐，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">東北燉豆角，廈門海蠣煎，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">還有毛豆花生，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜花西紅柿。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是對(duì)血糖??影響也應(yīng)該在6：45以后了。希望我的判斷準(zhǔn)確！</p>