<p class="ql-block">腰部和背部的絕大多數(shù)疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤(pán)突出等，問(wèn)題都出在膀胱經(jīng)上，都是由于膀胱經(jīng)氣血不通。</p><p class="ql-block">足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是陽(yáng)氣最旺盛的一條經(jīng)脈，在人體的腰部和背部，除了正中間的一條督脈，其余就全是膀胱經(jīng)了，脊椎左右各兩條。只要打通膀胱經(jīng)，絕大多數(shù)腰部和背部的疼痛都能解決。</p><p class="ql-block">說(shuō)到打通膀胱經(jīng)，馬上有人躍躍欲試說(shuō)：“這容易，在腰部和背部沿著膀胱經(jīng)刮痧就可以啦。刮出紫斑來(lái)，氣血就通了。”這固然是一個(gè)好辦法，但是，有沒(méi)有更好、更簡(jiǎn)單、更易于我們自己獨(dú)立操作的方法呢？</p> <p class="ql-block">“腰背委中求?！庇醒挡∫约耙徊糠诸i椎病時(shí)，主要用這個(gè)委中穴就夠了。</p><p class="ql-block">委中穴很好找，就是在膝蓋窩里面，這個(gè)穴在一個(gè)岔路口上，在背部分為兩支的膀胱經(jīng)在這里匯合為一支，繼續(xù)下行。因此，刺激這個(gè)穴位，能振奮整個(gè)膀胱經(jīng)的活力，尤其是疏通腰背部的氣血。</p><p class="ql-block">自己調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，建議“以指代針”，用按壓的方法。而針刺這個(gè)穴，痛苦即使不會(huì)馬上消失，也會(huì)大為減輕。</p> <p class="ql-block"> “腰背委中求”是什么意思？</p><p class="ql-block">很多人將其理解為：腰背上的病痛就要取委中穴。這就未免有點(diǎn)粗枝大葉了，還有一個(gè)“求”字被他們給丟了。我對(duì)這句話的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。求什么呢？</p><p class="ql-block">腰很正常的人，你讓他趴下來(lái)的時(shí)候，摸他那個(gè)委中的部位，會(huì)發(fā)現(xiàn)它是凹陷的，這是正常狀態(tài)。如果這個(gè)部位有一個(gè)凸起的，或者有條索狀物，或者有一個(gè)小包，或者有一處壓痛點(diǎn)，這才是你所要“求”的東西。</p><p class="ql-block">用針把這個(gè)凸起或小包扎下去，或者用手指揉它，讓它自行消失，這樣委中才能治你的腰背。</p><p class="ql-block">有很多朋友的委中穴上沒(méi)有這個(gè)東西，那就說(shuō)明委中不起作用了，那就別用啦，任何穴位起作用都是要有它的物質(zhì)基礎(chǔ)的。當(dāng)然這種情況比較少見(jiàn)。而在委中這里能“求”到凸起或小包的，絕大多數(shù)腰椎都存在問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">治療腰背病痛，兩個(gè)小偏方</p><p class="ql-block">治療由膀胱經(jīng)氣血不通所產(chǎn)生的腰痛、背痛、腰扭傷，還有兩個(gè)小偏方：一是拿點(diǎn)硼砂點(diǎn)內(nèi)眼角的睛明穴，或者不用硼砂，直接用手指按壓睛明。當(dāng)然，用硼砂效果更好一些，因?yàn)榕鹕澳芙o睛明穴一個(gè)更強(qiáng)烈的刺激。</p><p class="ql-block">二是掐雙腳小趾外側(cè)的至陰穴，一般來(lái)說(shuō)，掐各穴5～8分鐘，腰痛就會(huì)減輕。</p><p class="ql-block">這兩個(gè)方法為什么如此有用呢？</p><p class="ql-block">因?yàn)榫γ餮ㄊ亲闾?yáng)膀胱經(jīng)的起始穴，而至陰穴是膀胱經(jīng)的終止穴。每一條經(jīng)脈的起止穴都有不同尋常的功效，它們能調(diào)動(dòng)整條經(jīng)脈的氣血。好比一條蛇，無(wú)論是刺激它的頭部還是刺激它的尾部，只需要輕輕的一個(gè)刺激，它全身就能劇烈地動(dòng)起來(lái)。不但膀胱經(jīng)，其他經(jīng)脈也可以用這個(gè)思路來(lái)取穴，以疏通其氣血。</p> <p class="ql-block">對(duì)于十二條經(jīng)脈以及任督二脈，我們都可以根據(jù)這個(gè)思路，用它的起始穴和終止穴就能解決很多問(wèn)題了。如果能再在這條經(jīng)的其他部位取1～2個(gè)穴，那就更加得心應(yīng)手了。</p><p class="ql-block">好比用膀胱經(jīng)治療腰背病痛，我們用睛明、至陰和委中3個(gè)穴，就足夠了。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，治療膀胱經(jīng)最重要的還是委中穴。</p><p class="ql-block">委中穴刺血治惡瘡、頑癬</p><p class="ql-block">委中是膀胱經(jīng)的合穴，位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間，也就是腘窩中間。腰背有病都可以取委中穴。同時(shí)，委中有另一個(gè)名稱叫血郄，刺之出血可清瀉血熱，解毒。委中放血可以用在惡瘡、頑癬（如牛皮癬等），這是倪海廈老師那里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">委中穴刺血方法</p><p class="ql-block">1.患者趴在墻上，將腳后跟踮起來(lái)。</p><p class="ql-block">2.消毒后拍打委中穴。</p><p class="ql-block">3.委中在兩筋中間，可看到有青筋起，用放血針刺青筋，讓血流出來(lái)。注意事項(xiàng)對(duì)于有傳染性的病，操作時(shí)要帶手套，以防感染。腳后跟踮著容易一次把毒血排掉。也可以讓病人趴著放血，然后用火罐把血拔出。</p>