<p class="ql-block">今晚的風(fēng)很輕，</p><p class="ql-block">我感到身體里有許多不同的“我”，都在輕聲說話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的在催促，有的在哭泣，有的沉默不語。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而我，終于有勇氣請她們——都坐下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>??? 一、進(jìn)入“內(nèi)在議會廳”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺醒的旅程，并不是讓我們變得單一或完美，</p><p class="ql-block">而是讓我們學(xué)會看見并召見自己的多面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師說：“當(dāng)我們看到各種不同的自己時(shí)，并不是混亂在發(fā)生，而是‘召見’在發(fā)生?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻我突然明白——</p><p class="ql-block">我不是被分裂的那一個(gè)，而是那個(gè)能召見的“<b>意識主持人</b>”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來，內(nèi)在的多我，并不是敵人。</p><p class="ql-block">它們只是等待被看見的聲音——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些曾經(jīng)被我忽略、壓抑或誤解的自己，</p><p class="ql-block">都想在生命的議會廳里發(fā)言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?? 二、容納分裂，是煉金而非修復(fù)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在覺醒的煉金體系中，我們不再追求“修復(fù)”，</p><p class="ql-block">而是學(xué)習(xí)容納。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師提到：“這不是修復(fù)的過程，而是煉金的過程?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修復(fù)帶著“有問題”的假設(shè)，</p><p class="ql-block">而煉金是一種接納中發(fā)生的轉(zhuǎn)化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像煙花噴發(fā)的自己——</p><p class="ql-block">那種情緒爆發(fā)、沖動(dòng)、失控的片刻，</p><p class="ql-block">其實(shí)也是生命的一部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">噴發(fā)之后，不用急著統(tǒng)一、平息，</p><p class="ql-block">而是承認(rèn)：</p><p class="ql-block"><b>“那也是我，仍然是我”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，心開始松動(dòng)，</p><p class="ql-block">身體里的張力也慢慢散開。</p><p class="ql-block">我開始允許——</p><p class="ql-block">每個(gè)自己，都有屬于自己的位置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?? 三、邀請那些“被否認(rèn)的自己”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今晚，我在心里做了一個(gè)儀式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我邀請那些被我否認(rèn)的自己，一一回來。</p><p class="ql-block">她們坐在我身體的不同位置，</p><p class="ql-block">像是回到一個(gè)久違的家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我輕輕對她們說：“你可以說話了。”</p><p class="ql-block">她們也終于開口——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“那天你生氣的時(shí)候，我只是想被看見?！?lt;/p><p class="ql-block">“那時(shí)候你忍耐，其實(shí)我在哭?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一句話，都像一盞燈亮起。</p><p class="ql-block">我不再急著解釋或糾正，</p><p class="ql-block">只是傾聽——</p><p class="ql-block">讓她們的聲音被聽見，讓她們的存在被允許。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)這些被壓抑的能量歸位，</p><p class="ql-block">身體重新變得溫暖、流動(dòng)。</p><p class="ql-block">那一刻，我感受到一種柔軟的完整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??<b> 四、覺醒，是讓眾神回家</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺醒，并不是成為完美的神，</p><p class="ql-block">而是讓眾神都能回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一個(gè)“我”都是生命的一部分，</p><p class="ql-block">有光的、有暗的、柔的、硬的——</p><p class="ql-block">它們都在為我工作，為我成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我不再否認(rèn)自己，</p><p class="ql-block">生命也不再分裂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看見——</p><p class="ql-block">原來，整合不是消除，而是讓每個(gè)自己都被愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我是菜菜：</b></p><p class="ql-block"><b>“讓眾神歸位，讓生命歸心?！?lt;/b></p>