<p class="ql-block"> 已經(jīng)過了古稀之年的我，有時想想余生的歲月怎樣度過？有時茫然，有時不知所措。</p><p class="ql-block"> 往年喜歡唱歌跳舞，現(xiàn)在發(fā)覺唱歌還能參加，跳舞有點力不從心了，腿踋不利索了，快節(jié)奏的舞蹈應(yīng)付不了了。</p> <p class="ql-block"> 喜歡的旅游也放慢了腳步，爬山涉水已經(jīng)無能為力了，以前耶種不服老的心境好像慢慢消失了。</p><p class="ql-block"> 那么就換一種活法，靜下心來，把重點移到看書學(xué)習上，現(xiàn)在時代變化無窮，新鮮事物層出不窮，弄懂一項事物真要費盡心思。</p> <p class="ql-block"> 不和任何人摯比，他人的生活未必適合自己。要想老年有個高質(zhì)量的生活環(huán)境，就要不斷的學(xué)習，跟上時代的步伐。 </p><p class="ql-block"> 近幾年掌習和實踐健康養(yǎng)生方面的知識，不但自己有所收獲，還能傳播身邊的人，想想自己還有可發(fā)展的方向，喜上眉梢，順意而為，活出自己的精彩。</p> <p class="ql-block">圖片提供∥部分網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">作者∥李淑華</p>