山旮旯里愛養(yǎng)生??

美篇號 36721116

70后家庭煮婦不愛美麗愛美食愛養(yǎng)生夏利的外表法拉利的內(nèi)核

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    • 2022-05-03 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      加V:18335518236
    • 2022-05-03 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      阿彌陀佛,我怎么能聯(lián)系到您??????
    • 2022-04-26 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      蓮花漂亮
    • 2022-04-26 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      手機號碼和微信同步
    • 2022-04-26 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      聯(lián)系我18335518236給您詳細說,阿彌陀佛
    • 2022-04-19 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      想了解鄉(xiāng)伴有家家庭食育師的請留言,我會一一回復(fù)大家??????
    • 2022-03-16 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      作者本人初中水平,大家湊乎看吧!雖然語言不夠華麗,甚至語句不通。但字字句句是心底流出??????
    • 2022-03-16 山旮旯里愛養(yǎng)生??
      《胡蘿卜》保護眼睛、通便 ,因其顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿卜所含營養(yǎng)成分之豐富,在蔬菜中享有盛名,具有保護眼睛、通便等功效。 1、保護眼睛:胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素和維生素A,對眼部有很強的保健作用,能有效消除眼部的疲勞,可改善眼睛干澀,從而起到保護眼睛的作用。 2、通便:胡蘿卜含有豐富的膳食纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質(zhì)”,可加強腸道的蠕動,從而寬腸通便。 禁忌人群脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者 適宜人群高血壓、夜盲癥、干眼癥患者 不宜同食醋 食用方法 榨汁: 把胡蘿卜煮軟,再榨汁服用,具有潤腸通便、排毒的作用。 涼拌: 將適量的胡蘿卜洗凈切成細絲,加入熟芝麻、橄欖油調(diào)味即可,既爽口開胃,又富含維生素。