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日本人懶于運動,壽命卻位居世界第一?長壽秘籍在于“5大習慣”
長壽的話題對老年人來說經久不衰。畢竟,到了一定年齡后,老年人都在想著自己的身體可以健康長壽。那么我們應該掌握哪些養(yǎng)生長壽
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名老中醫(yī)樊正倫教授:防病比治病更重要,養(yǎng)生方法“親民”好用
樊正倫1946年出生于一個書香世家,自幼受到良好的傳統文化教育與熏陶,自小就開始學習中醫(yī),具有深厚的國學修養(yǎng)。1963年,樊正倫
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最高明的處世態(tài)度:遇人藏住事,遇事沉住氣,生氣壓住火
“人須在事上磨,方能立得住?!?,一個人處世的態(tài)度,決定他人生的高度。心浮氣躁者,難成大事;沉著冷靜者,百福自集。真正厲害
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