白開(kāi)水的美食美刻——2025年六月早餐（下）

6月16日，蝦仁醬油炒飯，小白菜汆丸子，苦瓜釀香蕉，花生米，蔬菜，水果，醬油炒飯先用醬油把飯抓勻，上色入味再炒，苦瓜釀香蕉點(diǎn)

2025-07-05

【花樣百吃.土豆】冬天記得多吃土豆，抵御嚴(yán)寒，溫暖過(guò)冬

土豆素有“地下蘋(píng)果”之美譽(yù)，是我們餐桌上常見(jiàn)的根莖類(lèi)蔬菜，既可以作為主食，又可以作為配菜，深受人們的喜愛(ài)。尤其是在冬天多

2024-12-10

【花樣百吃·春筍】春筍入撰，品味舌尖上的春天

美食圈布置了題為《花樣百吃·春筍》的作業(yè)，我恰好是一嗜筍之人，雖不及東坡先生那般愛(ài)竹愛(ài)的純粹，吃的深沉，家中也常備網(wǎng)購(gòu)的

2025-03-22

蟲(chóng)草花入饌：解鎖舌尖上的養(yǎng)生煙火

蟲(chóng)草花，被稱(chēng)為肝臟最?lèi)?ài)的“黃金草”，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常吃能夠增強(qiáng)肝臟解毒功能。它不僅有著好看的金色外觀，更

2025-04-19

【晚秋尋覓微距攝影】 千絲牽萬(wàn)縷 情誼總依依

2024-10-27

棒針編織美麗又精致毛衣

感謝圖解的原創(chuàng)作者，正是他們的聰明和智慧點(diǎn)燃了文明傳播的傳承的火炬接力。用自己靈巧的雙手編織美好生活，愿一切真心不被辜負(fù)

2024-10-24

退休生活中的美味時(shí)光

退休后的生活，仿佛是一首舒緩而溫馨的旋律，而我家的菜肴，則是這首旋律中最動(dòng)人的音符。清晨，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑在廚房的瓷磚上，

2024-07-02

枕水江南，不止煙雨

故園在長(zhǎng)江之南，每晚枕著江濤拍岸的濤聲入眠，亦是一種習(xí)慣。江南總是多愁善感的，時(shí)不時(shí)會(huì)從天上飄來(lái)一陣淅淅瀝瀝的小雨，那雨

2019-04-26

【花樣百吃 · 蓮藕】出水白玉乾坤藏 鮮美清脆入菜香

又到吃蓮藕季節(jié)，蘿卜白菜靠邊站，秋天吃藕勝過(guò)吃肉。蓮藕，又稱(chēng)蓮根，生長(zhǎng)在淡水中的蔬菜，它富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C以及多種

2024-10-19

[面面俱到.燕麥面點(diǎn)]玩轉(zhuǎn)健康食材燕麥

燕麥，自古以來(lái)便是健康飲食的寵兒，其魅力跨越時(shí)空，深受全球食客的青睞。它不僅是谷物家族中的一顆璀璨明星，更是營(yíng)養(yǎng)與美味的

2024-10-14