母親節(jié)，用21公里跑出西湖最酷的打開(kāi)方式

去杭州過(guò)母親節(jié)，原本是三人出行的，陳偉經(jīng)過(guò)反復(fù)考量，9日下午才最終艱難地選擇放棄。而我，10日清晨4點(diǎn)起床，在青田防洪堤奔跑

2025-05-28

上海女馬，我的主場(chǎng)

3月9日的上海女子半程馬拉松，只有我跟曉芬中簽。8日早上青田出發(fā)，入住酒店，樓下吃過(guò)一碗蘭州拉面，就迫不及待地乘坐地鐵去領(lǐng)取

2025-05-24

洛陽(yáng)第三站：夢(mèng)回神都，洛陽(yáng)牡丹醉春風(fēng)

4月10日，我們兵分兩路，程麗萍、胡建紅和郭瑞芬三位好友興致勃勃地去租換唐裝，打算在攝影師的鏡頭下穿越回盛唐，化身傾國(guó)美人；

2025-04-28

洛陽(yáng)之行最后一站：大風(fēng)之中追完美

10日晚，洛陽(yáng)發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警，局地風(fēng)力達(dá)十二級(jí)。我們連夜緊急討論，決定取消嵩山少林寺之行。入夜，風(fēng)開(kāi)始呼嘯，窗外“咣咚咣

2025-04-28

古都洛陽(yáng)第二站：一日攬勝，穿越千年

若問(wèn)古今興廢事，請(qǐng)君只看洛陽(yáng)城。司馬光，洛陽(yáng)，這座承載著十三朝興衰的古都，宛如一部厚重的史書(shū)，每一頁(yè)都寫(xiě)滿了傳奇。4月10日

2025-04-24

洛陽(yáng)第一站：日游老君山

千年古都，我們來(lái)啦！程麗萍精心策劃的4月洛陽(yáng)牡丹之旅終于成行。4月8日，九個(gè)老同學(xué)新朋友推著行囊浩浩蕩蕩奔赴神都洛陽(yáng)而去。抵

2025-04-24

青田“美利達(dá)”杯騎游賽： 追風(fēng)的快樂(lè)

4月20日，青田“美利達(dá)”杯騎游賽湯垟站開(kāi)幕，我跟竹子雅鹿等七個(gè)跑友都興致勃勃地報(bào)名參加啦。雅鹿總愛(ài)給大家鼓勁：“竹子、韻子

2025-04-22

圣井山，杜鵑花海的春日之約

4月17日一大早，竹子姐載著我們四向著瑞安圣井山那片夢(mèng)幻的杜鵑花海出發(fā)啦。天有點(diǎn)灰蒙蒙，真擔(dān)心下雨，哎，昨晚個(gè)個(gè)心急得哦，說(shuō)

2025-04-20

退休第三戰(zhàn)——完美福馬

2017年11月首馬紹興，報(bào)名太草率，還沒(méi)練好基本功，就匆匆上強(qiáng)度，結(jié)果35公路撞墻，每一步都是煎熬，倒數(shù)著，一步一步熬到頭，44

2025-04-08

春，追花的季節(jié)

2025-04-08