從氣功到瑜伽再到太極：一位七旬老者的鍛煉修行與生命體悟

歲月流轉(zhuǎn)，年近七旬的我，已在鍛煉的道路上走過了半個(gè)多世紀(jì)。從四十載的氣功修行，到六七年的瑜伽探索，如今又踏上太極的研習(xí)之

2025-09-25

父母對子女的愛得不到回報(bào)時(shí)的傷心

父母與子女，是一場以愛為底色的相遇，可當(dāng)這份愛在時(shí)光里兜轉(zhuǎn)，未等來期許的回響，那心底期望里，便漫出無盡的酸澀與悵惘。一、

2025-09-03

我們曾經(jīng)年輕過

年輕，是一段被歲月永遠(yuǎn)銘記的時(shí)光，是生命長河中最璀璨的浪花。我們都曾年輕過，在那段青澀又熾熱的歲月里，懷揣著對未來的憧憬

2025-08-23

蒸棗饅頭：煙火里的成長與牽掛

老伴臨行備滿箱，冰箱漸空意彷徨。揉麵始知身手拙，剪棗方覺指痕香。酵發(fā)遲遲疑夢杳，汽騰裊裊望情長。出鍋雖遜家常味，煙火新添

2025-06-29

體檢單上的漣漪

單位組織退休職工體檢那天，陽光透過體檢中心的玻璃，在走廊上灑下斑駁的光影。老同事們聚在一起，寒暄聲、笑聲交織，仿佛又回到

2025-06-24

做飯：一場飽含煙火與感悟的旅程

采購歸來手忙慌，蛋摔一地惹神傷。和麵調(diào)粉難成法，烙餅煎鍋竟著霜。涼拌菜蔬滋味亂，熬粥窩窩影形長。方知灶下妻辛苦，煙火從今

2025-06-24

呼啦圈，轉(zhuǎn)出生活的活力圓舞

霞映廣場人影亂，彩環(huán)飛轉(zhuǎn)鬧聲喧。腰肢款擺千重韻，笑語頻傳萬戶園。健體消閑添逸趣，怡情養(yǎng)性忘塵煩。全民喜共圓環(huán)舞，樂韻悠悠

2025-06-08

對肺的認(rèn)識(shí)

玉葉瓊枝隱內(nèi)家，吐吞清氣潤芳華。朝迎曉露滋千竅，暮送殘?jiān)苾艟佩?。不羨繁花喧俗世，但憑素志護(hù)靈槎。愿同松竹長青色，長伴安康

2025-06-06

用洛川縣所有鎮(zhèn)作了一首詩賦！

曾共蕓窗歲月長，志英才調(diào)自軒昂。詩心獨(dú)抱千秋韻，筆底頻生萬縷香。每探典章尋雅趣，常斟字句著華章。墨痕染就風(fēng)華卷，不負(fù)韶光

2025-06-02

年輕時(shí)真好（1）

今日午后，陽光斜斜地灑進(jìn)書房，我翻開那本塵封已久的相冊，幾張?jiān)谌毡竟ぷ鲿r(shí)的照片躍入眼簾，記憶如潮水般涌來，將我?guī)Щ氐侥嵌?/p>

2025-05-23