“早八”又開始了，怎么做更好的自己呢？聽心理老師怎么說！

新學(xué)期又開始了，你給自己做好了規(guī)劃嗎？你還迷茫嗎？要不，來看看心理咨詢師給我們的幾條建議吧！這不是心靈雞湯哦，每一條都很

2025-02-26

期末將至，如何高效復(fù)習(xí)！

期末的腳步聲漸漸清晰，這不僅僅是學(xué)期結(jié)束的鐘聲，更是對我們一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)。復(fù)習(xí)，不僅是知識的回顧，更是能力的提升。

2024-06-05

人民日報|高考臨場突發(fā)事件25個“怎么辦”！

即使準(zhǔn)備得再充分，臨場也可能遇到很多突發(fā)情況。千萬別讓突發(fā)事件影響了自己的發(fā)揮。本文為大家分享人民日報整理的高考臨場突發(fā)

2024-06-04

寫給有心理問題孩子父母的一封信（請轉(zhuǎn)給父母）

我是一名大學(xué)心理老師，幾乎每天都在跟有心理困惑的學(xué)生們交流，給有心理困擾的學(xué)生們回信。這些年來，聽到、看到、經(jīng)歷過、感受

2024-04-03

大學(xué)生過年被“靈魂拷問”，該如何應(yīng)對？

2024年的寒假已經(jīng)過去一個月，很快我們將迎來中國人最隆重的節(jié)日：春節(jié)。在家呆著的日子不知道感覺怎樣？你們是不是從剛回家的欣

2024-02-06

2024年，大學(xué)生的正確打開方式!

光陰似水，歲序更新。不管2023如何度過，全新的2024已然開啟。在這新舊交接之際，我們要放下應(yīng)該放下的，改變可以改變的，滿心歡

2024-01-06

關(guān)于心理健康的十個疑問，這里有答案！

你了解心理健康嗎？學(xué)習(xí)心理健康知識很重要嗎？你知道如何判斷自己是否心理心理健康嗎？問題一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康

2023-10-31

50幅漫畫作品告訴你大學(xué)生活應(yīng)該怎么過！

經(jīng)歷了高考的奮力拼搏，滿懷理想、希望、信心的你步入了大學(xué)校園。面對新的生活環(huán)境，新的教學(xué)風(fēng)格，新的學(xué)習(xí)方式，新的人際關(guān)系

2023-09-12

給大學(xué)新生的36個錦囊妙計！

經(jīng)過高考奮力拼搏的你，帶著理想、希望、信心來到大學(xué)。但是，面對新的生活環(huán)境，新的教學(xué)風(fēng)格，新的學(xué)習(xí)方式，新的人際關(guān)系，新

2023-09-01

1個方法趕走你的焦慮！

——資料來源于：好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

2023-07-28