長(zhǎng)期素食，結(jié)果令人意外

素食往往被貼上“健康”、“環(huán)保”的標(biāo)簽，認(rèn)為它不僅有益于身體，也能帶來(lái)更輕盈的心靈。然而，一項(xiàng)發(fā)表在《情感障礙雜志》（Jo

2025-10-17

親測(cè)美國(guó)對(duì)小包裹征收關(guān)稅，十分絲滑！

聽(tīng)說(shuō)美國(guó)對(duì)加拿大郵寄的小包裹開(kāi)始收關(guān)稅，我都不太相信。加拿大和美國(guó)是啥關(guān)系？那是小弟和大哥的關(guān)系，算是一家人吶！加拿大對(duì)

2025-09-19

加航罷工迷茫：罷工的盡頭是什么？

加航罷工，乘客遭罪。更讓人糟心的是，加航不給人來(lái)個(gè)痛快地，根據(jù)規(guī)定，航班不取消就不退票，加航明明知道沒(méi)希望，就是不發(fā)航班

2025-08-19

壞膽固醇是真壞，但好膽固醇是真好嗎？

膽固醇通常被劃分為“黑白兩道”。“黑道”是低密度脂蛋白（LDL），被稱為“壞膽固醇”，而“白道”是高密度脂蛋白（HDL），被稱

2025-08-11

腰間盤突出：人類站立行走后面對(duì)的挑戰(zhàn)

凌晨三點(diǎn)，馬大毛面前的電腦屏幕還固執(zhí)地亮著。他像一尊被焊在椅子上的雕塑，弓著背，左腿蜷在椅子上，目光死死咬住屏幕上跳動(dòng)的

2025-07-20

這個(gè)常見(jiàn)維生素千萬(wàn)別補(bǔ)過(guò)量，警惕五個(gè)中毒癥狀

因?yàn)榄h(huán)保，膽鈣化醇?xì)⑹髣┱鸩饺〈鷤鹘y(tǒng)的抗凝血?dú)⑹髣?，但是你知道什么是膽鈣化醇嗎？其實(shí)膽鈣化醇就是維生素D3。你可能嚇一跳

2025-07-09

重磅：為衰老“加速器”剎車，精準(zhǔn)防治慢性炎癥！

關(guān)于上篇《慢性炎癥：解碼衰老過(guò)程的“加速器”》，有讀者問(wèn)如何檢測(cè)和治療慢性炎癥？其實(shí)這是一個(gè)世界難題。很幸運(yùn)，最近國(guó)際頂

2025-07-05

慢性炎癥：解碼衰老過(guò)程的“加速器”

在傳統(tǒng)觀念中，皺紋、體能下降、記憶衰退等衰老現(xiàn)象只是時(shí)光流逝的必然結(jié)果。然而，科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，這些現(xiàn)象背后的真正推手是

2025-07-03

揭秘衰老對(duì)大腦的影響與改善方法

曾經(jīng)能一心多用、快速學(xué)習(xí)，現(xiàn)在卻常常在工作中“走神”，或者在嘈雜環(huán)境中聽(tīng)不清別人的話？回憶一個(gè)熟悉的名字需要更長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)

2025-06-22

健康從“安心”開(kāi)始：房顫患者的生活指南

房顫（Atrial Fibrillation,簡(jiǎn)稱A-Fib）是一種常見(jiàn)的心律失常，表現(xiàn)為心臟上部心房跳動(dòng)過(guò)快并且節(jié)律紊亂。它不僅會(huì)導(dǎo)致心悸、乏力

2025-06-17