肺好，人生就有底氣！我親測有效的養(yǎng)肺秘訣

“肺是生命的風箱，輕輕一呼一吸間，藏著宇宙的韻律。”這句話不僅優(yōu)美，更道出了肺于生命的重要性。尤其是人到中年以后，更能體

2025-09-25

放歌“九三”

紅幅輕展大巴前，學友重逢話當年。歌聲未起情先動，共憶沙場淚如泉。今年是紀念抗日戰(zhàn)爭勝利八十周年，我的母校——西安市21中“

2025-09-02

一位被槍決的知青

江南某縣城東門內靠城墻的地方有一戶人家，這家老祖輩都是東門譙樓打更的更夫，他家三間老屋靠近城墻坐北朝南，前面有高大樹木遮

2025-04-18

南昌紅色之旅：朱德軍官教育團

2025年4月2日，我來到江西南昌八一大道376號，開啟了一段難忘的紅色文化之旅。這一天，我先探訪了國民革命軍第三軍軍官教育團舊址

2025-04-12

美友圈審閱速度談

美篇加精有兩種，一種是美友圈加精，只蓋有“精選”二個字，人們稱“短紅印”；另一種是美篇加精，作品上蓋有“美篇精選”四個字

2025-03-24

我的健康生活:?從堅持健步到科學養(yǎng)肺

前幾天，無意中聽到兒女們議論，說2025年2月21日，某知名歌手因病去世，年僅41歲。這名歌手和我女兒同歲，年輕人喜歡他的歌，他演

2025-03-10

美篇中的“創(chuàng)可貼”

前兩天，我在“知青歲月交流地”發(fā)表了一篇文章《你到底踩了那顆雷？》，介紹了美篇月底精選再度升級后新做法，新變化，并和大家

2024-11-02

“美篇月度精選”活動公告

美篇月度精選再度升級，邀您共同打造更具“含金量”的美篇“代表作”！平臺要求各個美友圈擬定各自美篇推選標準及活動公告，經美

2024-10-29

你到底踩了那顆雷？

美篇月度精選升級一年整，在各美友圈管理團隊共同努力下，作品質量及獲獎人數穩(wěn)步上升。平臺將從2024年11月1日起再度升級，為未來

2024-10-26

“輕云”助我降血脂

步入老年階段并不可怕，老年朋友們可以通過了解健康長壽的科學道理，掌握養(yǎng)生保健的科學知識，學會預防疾病的基本方法，讓自已依

2024-10-19