練拳悟道，受教于和式傳承人和有祿大師！

2025年9月29日下午2點(diǎn)，魚梁洲太極拳四班第三課堂在603文創(chuàng)園太極起勢(shì)，紅磚綠樹(shù)旁，傳統(tǒng)與文創(chuàng)的氛圍感，瞬間拉滿。師生合影喜開(kāi)

2025-09-29

尊師重教，健康同行——襄陽(yáng)市老年大學(xué)墊上普拉提第一課！

秋雨潤(rùn)物，情暖教師節(jié)。9月10日下午三點(diǎn)，盡管窗外秋意微涼，襄陽(yáng)市老年大學(xué)墊上普拉提教室內(nèi)卻洋溢著溫暖而期待的氛圍。在第一節(jié)

2025-09-10

金秋魚梁，太極開(kāi)啟！

金風(fēng)送爽，秋意漸濃。在9月9日這個(gè)寓意長(zhǎng)久的日子里，魚梁洲太極四班的學(xué)員們?nèi)缂s相聚，共同迎來(lái)了新學(xué)期的開(kāi)學(xué)第一課。晨光下的

2025-09-09

2025年全國(guó)和式太極拳競(jìng)賽套路教練員培訓(xùn)

6月21日晚，我們襄陽(yáng)一行11人——其中7人來(lái)自魚梁洲，坐火車于22日早上抵達(dá)了河南溫縣趙堡鎮(zhèn)。這里，是和式太極拳的發(fā)源地，而我

2025-07-20

健身氣功 八段錦培訓(xùn)班開(kāi)班——傳統(tǒng)功法的現(xiàn)代養(yǎng)生課

2025年6月6日下午，“全民健身共享健康”暨魚梁洲經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)八段錦培訓(xùn)班在環(huán)島公園正式開(kāi)班。現(xiàn)場(chǎng)110名機(jī)關(guān)工作人員與居民身著輕

2025-06-08

年終歲末

這一年，又到了過(guò)年。這一年得與失，無(wú)論好與不好，終究是過(guò)去了。人生一路向前，沒(méi)有回頭路，或許只有歲月才是最公平的。愿你走

2025-01-24

心有陽(yáng)光，冬天不在寒冷！

秋去冬來(lái)，花開(kāi)花落，時(shí)間總是冷酷無(wú)情，既阻斷不了四季更替；也阻止不了綠葉枯黃，一點(diǎn)一點(diǎn)悄無(wú)聲息的流逝，不愿為任何人而停留

2025-01-23

小年

“甲子春侵臘，燕京又小年。兒童歡禮灶，簫鼓鬧喧天?！保狈睫r(nóng)歷臘月二十三，南方臘月二十四，是我國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日“小年”，

2025-01-22

年啊年

小時(shí)候的年，是期待和盼望，是幸福和喜悅。長(zhǎng)大后的年，是花錢和遭罪，是攀比和較真。小時(shí)候吃飯，聊的都是開(kāi)心，而現(xiàn)在吃飯，個(gè)

2025-01-21

體育過(guò)大年，運(yùn)動(dòng)迎春來(lái)！

蛇年新春佳節(jié)將至，湖北省第二屆“體育過(guò)大年”襄陽(yáng)市分會(huì)場(chǎng)系列活動(dòng)在古城襄陽(yáng)火熱開(kāi)啟，為新春佳節(jié)增添了濃郁的喜慶氛圍。此次

2025-01-20