中老年人要不要吃營養(yǎng)補劑

中老年人是否需要服用營養(yǎng)補劑？這個問題的答案因人而異，選擇服用的人自有其道理，選擇不用的人也有自己的考量。我和朱掌柜始終

2025-10-27

流浪貓俊俊的雙向奔赴

我們家除了我、朱掌柜和Zoe，還有三口：拉布拉多momo、暹羅富貴兒、藍貓俊俊?？】≡臼侵涣骼素垺?022年10月疫情時期，Zoe工作

2025-10-23

打卡大連麻路成都火鍋和Peet's Coffee

連續(xù)幾天的雨，讓大連的天氣仿佛一秒入冬，明明前幾天還穿短袖，轉眼間恨不得直接裹上羽絨服。突如其來的降溫，讓人很不適應，體

2025-10-21

換個花樣做早餐

前兩天去早市有點晚，攤兒上就剩最后一把香蕉，攤主不愿拆開賣，我只好都買了回來。早上看到剩下的幾根熟得正好，干脆換個花樣，

2025-10-16

帶“外孫狗”爬山

平時只要天氣好，我和朱掌柜每周都會帶momo爬椒金山，讓它享受一下自由自在奔跑的快樂，每次都開心得不得了。momo是一只拉布拉多

2025-10-11

打卡大連東港威尼斯水世界

今年國慶假期，大連的天氣真是變幻莫測，時而放晴，時而飄雨，讓人幾乎不敢輕易出門。今天難得遇上個大晴天，我和朱掌柜總算能健

2025-10-07

倆退休老頭老太旅途歸來擼鐵繼續(xù)

和朱掌柜為期十二天的旅程告一段落，扣除兩日行程，期間我們在外完成了兩次力量訓練和四次健走有氧。朱掌柜更認真些，還插空做了

2025-10-05

打卡大連梭魚灣

國慶假期，Zoe和朋友們相約出游，而我們倆掌柜則剛結束一段旅程回到家中。原本今天不打算出門，可轉念一想，正值祖國華誕，怎能不

2025-10-02

鄭州打卡杠子油條胡辣湯

連著下了兩天雨，感覺整個人都快在家里悶壞了。今天太陽終于露了臉，朱掌柜一大早就嚷嚷著要出去吃早餐。經過幾天的控食加運動，

2025-09-29

整理衣櫥，也是整理人生

每個女人的衣櫥里，都藏著她的人生，而一件又一件衣服，連起來，便是一段段走過的時光。自退休以來，這十年間我很少添置新衣，還

2025-09-27