我的第十場全馬---2025年北京建工海淀馬拉松

10月12日，北京，適宜跑馬的日子，陰天，微風(fēng)，賽事期間溫度12-17℃。我的第十次全馬---2025北京建工海淀馬拉松安全完賽。?，賽

2025-10-19

我的首百騎行--2025耀騎北京BRM長距離耐力騎行認(rèn)證挑戰(zhàn)

國慶中秋假期，首次參加騎行賽事，陰天夾雜小雨，為騎行帶來了一點小難度--放坡時路滑。比賽規(guī)則是，自導(dǎo)航，自補(bǔ)給，騎行在沒有

2025-10-09

我的第三次鐵人三項賽---2025中國.京津冀三夫鐵人三項賽

自2023年始，連續(xù)3年參加了金海湖三夫鐵人三項標(biāo)準(zhǔn)距離組別賽事。迎著朝陽，鐵三健兒劈波斬浪！遠(yuǎn)望金海湖大壩！終點門！領(lǐng)物現(xiàn)場

2025-10-01

生活中的點滴———我的詩詞集（十八）

平日里趁著所謂“雅興”寫個歪詩，整理出2025年1月24日至2025年9月13日期間寫的9首，留作日后孤芳自賞，如若有幸被您閱覽，請雅正

2025-09-13

吉林游

因為參加越野賽，第一次來到東北吉林省吉林市。這是全國唯一一座與省同名的城市，被譽(yù)為“北國江城”，松花江穿城而過，賦予了她

2025-09-10

人生最虐的一場越野賽---東北100松花湖跑山賽

這是我2025年參加的第三場越野賽，30公里組別，爬升比達(dá)到72米/公里，山地指數(shù)達(dá)到7，是我參加過的最堅難的一次越野賽。最高氣溫

2025-09-09

三座美麗的城市

5月25日完賽蘭州馬拉松，6月8日完賽耐吉九寨溝越野賽。利用2場賽事間隙時間，獨自游玩了蘭州、烏魯木齊和成都周邊。黃河樓！雨后

2025-08-04

大美阿壩！

阿壩藏族羌族自治州，簡稱阿壩州，四川省轄自治州，位于四川省西北部，青藏高原東南邊緣，與成都平原接壤，屬于典型高原地形，平

2025-07-25

人生首個50公里越野賽---崇禮168超級越野賽

50公里越野賽程距離49.8公里，累計爬升2525米，平均海拔超過1500米，關(guān)門時間14小時。領(lǐng)物現(xiàn)場與隊友、朋友們在一起！賽前晚餐！

2025-07-17

登泰山而小天下

泰山，五岳之尊。自古人煙阜盛，風(fēng)物繁華，是帝王將相封禪祭祀、文人名士吟詠題刻、商賈僧道云集慕游、黎民百姓進(jìn)香祈福之地。6月

2025-07-11