臨沂瑜伽協(xié)會蒙山禪修療愈靜修之旅（2）

>“山里的禪修和城市完全不同，身體像是被自然療愈了！”——李阿姨，慢性病受損傷者>，>“這次禪修讓我學(xué)會了如何與自己的情緒共

2025-06-17

奇經(jīng)八脈～帶脈:減肥“金腰帶”

帶脈作為奇經(jīng)八脈之一，最早的文獻(xiàn)記載可追溯至《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞·經(jīng)別》篇，具體描述其循行路徑的則見于《難經(jīng)·二十八難

2025-02-28

奇經(jīng)八脈-沖脈:生命能量的樞紐

沖脈,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的重要組成部分，屬于奇經(jīng)八脈之一，被譽(yù)為“十二經(jīng)之?！薄把！?，是人體氣血運(yùn)行的核心通道之一。它貫穿全

2025-02-21

任督二脈~督脈：人體陽氣的“總督”-循行、穴位與養(yǎng)生

督脈督脈是人體的一條重要經(jīng)脈，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中“奇經(jīng)八脈”之一，被譽(yù)為“陽脈之?！保偠揭簧碇枤?。其循行路線復(fù)雜，貫穿

2025-02-17

任督二脈～任脈

任督二脈：穿越千年的生命能量密碼，在武俠世界的刀光劍影中，任督二脈常被描繪成武林高手突破境界的終極關(guān)卡。金庸筆下的張無忌

2025-02-15

經(jīng)絡(luò)呼吸療愈基礎(chǔ)知識～人體部位名稱

人是一個具有生命活動功能的整體。不同的部位，有著不同的名稱。頭頸部的名稱：頭、頸；軀干部的名稱：胸、背、脊椎；上肢部的名

2025-01-21

十二經(jīng)脈子午流注與養(yǎng)生

從字面看，“子午流注”是由“子午”和“流注”組成的，以子午言時間，以流注喻氣血。具體地說，“子”和“午”是十二地支中的第

2025-01-11

十二經(jīng)脈表里關(guān)系與交接規(guī)律

經(jīng)絡(luò)學(xué)十二經(jīng)脈的互相表里，是指陰經(jīng)和陽經(jīng)之間的內(nèi)外陰陽相互對應(yīng)和協(xié)調(diào)配合關(guān)系?。在經(jīng)絡(luò)學(xué)中十二正經(jīng)分別與十二個臟腑相對應(yīng)

2025-01-08

十二經(jīng)脈的命名

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅，溝通表里內(nèi)外，感應(yīng)傳導(dǎo)信息的通路系統(tǒng)，是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分

2025-01-05

雨打芭蕉

很久沒有下雨，今夜雨聲潺潺，一切仿佛都停了下來，夜也變得安靜了許多，偶爾有雷聲響過，也是不緊不慢的樣子。幼時不喜歡下雨，

2022-06-26