金秋額濟(jì)納之旅（三）?賞額濟(jì)納胡楊林金秋畫卷

金秋額濟(jì)納之旅第三天，游覽【額濟(jì)納胡楊林風(fēng)景區(qū)】，該景區(qū)是這次旅行的最大亮點(diǎn)！?額濟(jì)納胡楊林是世界三大原始胡楊林之一，亦

2025-10-19

金秋額濟(jì)納之旅（二）?黑城.弱水胡楊林探密

金秋額濟(jì)納之旅第二天，游覽【黑城弱水胡楊風(fēng)景區(qū)】。景區(qū)位于內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟額濟(jì)納旗達(dá)來呼布鎮(zhèn)西南18公里處，總面積約35

2025-10-18

金秋額濟(jì)納之旅（一）?參觀內(nèi)蒙古博物院·新館

金秋十月，層林盡染，沙漠深處的胡楊林展示其獨(dú)特的金色秋景。被額濟(jì)納胡楊林的金秋畫卷所吸引，好友相約，10月9日-14日參加了平

2025-10-17

秋高氣爽恰運(yùn)動好時光（9月鍛練打卡合集）

九月秋高氣爽正是運(yùn)動好時光。早上迎著朝陽公園晨練，慢跑3～5公里或快步走1小時，有時慢跑與騎行相結(jié)合。晚飯后公園里、街道邊散

2025-09-30

迎朝陽慢跑 沐夕陽騎行 ?【9月鍛煉打卡第24天】

秋分節(jié)氣第二天，北京霧轉(zhuǎn)晴，13～28度，空氣優(yōu)。早上和玉樹悅跑群的隊友們公園晨跑鍛煉，沐浴朝陽，吐故納新，慢跑4公里。夕陽西

2025-09-24

說鍛煉話健康 分享與收獲 ?（初秋鍛煉有獎討論合集）

為期十天的【初秋鍛煉打卡“有獎討論”活動】即將落下帷幕，此次活動是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，感謝主持人與各位管理老師們的辛勤付

2025-09-10

五顏六色牽?；?/a>

九月已至，秋風(fēng)漸起，夏花凋零，但牽?；ù_仍在絢麗綻放。每天晨練看到五顏六色的牽?；ㄗ屓诵那橛鋹偅??它們就像是大自然派來的小

2025-09-08

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其他

帶上好心情晨練 賞一路風(fēng)景（8月鍛練打卡合集）

今天是8月的最后一天，回顧本月運(yùn)動鍛煉的歷程，戰(zhàn)酷暑迎新秋，堅持每天慢跑晨練不停步；沐浴陽光，揮灑汗水，感受心跳與自然的共

2025-08-31

國家植物園徙步一路風(fēng)景一路好心情

立秋第五天，北京晴間多云，氣溫23～33度，空氣優(yōu)。下午6點(diǎn)國家植物園徒步，走過林蔭大道，穿行煙柳小路，來到澄明湖畔。見湖面如

2025-08-12

密云尖巖村三日印象

八月伊始，應(yīng)朋友之約倆家自駕游，第一站密云，晚上入住翁溪莊鎮(zhèn)尖巖村的民宿“印象云溪1958”的8號院。沒想到在這兒一住三天，自

2025-08-05