淺表性、糜爛性、萎縮性，哪個胃炎最危險？哪個離胃癌更近？（閱讀摘抄）

胃不舒服這事兒太常見了，吃得不合適、壓力大點兒，都可能讓胃鬧點小脾氣。但“胃炎”這個診斷里頭，其實各有各的門道——有的就

2025-10-20

醫(yī)生提醒：無論多壞的胃，只要記住這4點，胃一天比一天好（閱讀摘抄）

胃一旦出了毛病，吃不好、睡不好，全身都跟著遭殃。但你知道嗎？再“糟糕”的胃，只要抓住4個核心原則，竟然真的可以“逆轉(zhuǎn)”！胃

2025-10-19

為什么萎縮性胃炎那么難治？醫(yī)生實話：關(guān)鍵是“不可逆”，調(diào)整心態(tài)很重要（閱讀摘抄）

拿著胃鏡報告單，看著上面“萎縮性胃炎”幾個字，憂心忡忡地問醫(yī)生：“我這病吃了半年藥了，怎么復(fù)查還是沒好？是不是沒找對治療

2025-10-17

六字訣練習(xí)方法（引氣歸源太極營學(xué)習(xí)筆記）

??不同情況練習(xí)不同功法，有口訣：【春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。四季常呼脾化食，三焦嘻出熱難停】，?動作要點：1??練習(xí)

2025-10-12

這5種病一得，生命就進(jìn)入倒計時？醫(yī)生：千萬別低估體檢的重要性（閱讀摘抄）

一名52歲的男性患者，因為持續(xù)的上腹痛伴嘔吐到醫(yī)院就診，通過檢查，患者很快明確為胃癌，糟糕的是，確診的時候癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了

2025-10-03

靜坐為什么能增加免疫力？（引氣歸源太極營學(xué)習(xí)筆記）

【為什么靜坐的核心在靜，不在坐②】，?靜能固精：身心沉靜能夠減少能量的外耗，集中內(nèi)在能量，補益腎精，使身體更具活力與抗病

2025-09-26

肝硬化是喝水喝出來的，再好的肝也經(jīng)不起喝這些水（閱讀摘抄）

很多人一邊喝著“解渴”的水，一邊還在說“保護(hù)肝臟要多喝水”?？赡阒绬?？有些水，真不是越喝越健康，而是越喝越傷肝。肝硬化

2025-09-11

一旦確診預(yù)動脈斑塊，8種食物必須戒掉，避免斑塊增大（閱讀摘抄）

動脈斑塊沒那么遙遠(yuǎn)，它不是老年人的“專利”，也不是體檢報告上的數(shù)字游戲。它是身體里的“定時炸彈”，悄無聲息地攀附在血管壁

2025-09-09

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：常吃這4種食物，胃部很難反酸（閱讀摘抄）

慢性胃炎是如今很多人都繞不開的話題，特別是中老年群體，甚至不少年輕人也頻繁被反酸、燒心、胃脹困擾。大多數(shù)患者都以為這是小

2025-09-09

萎縮性胃炎患者必讀：8條核心建議，99%患者不會癌變（閱讀摘抄）

李玲今年48歲，是一名小學(xué)音樂老師，生活中溫柔細(xì)心。半年多前，她開始出現(xiàn)間歇性胃脹、輕微反酸，偶爾會覺得飯后不舒服，勉強忍

2025-09-06