課程感悟|深度陪伴

最早習(xí)練太極瑜伽，要追溯到三年前，那時(shí)寶寶剛斷奶，我從北二環(huán)到南二環(huán)跨過一座城堅(jiān)持去瑜伽，只因愛上她的靜，她的柔，她的美

2019-07-07

課程感悟|一真絮語

兩天課程通過站樁，感覺自己身體的能量也是慢慢加強(qiáng)了。通過兩天基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，對站樁和太極瑜伽的感悟更深了。每個(gè)動作都涵蓋整

2019-07-07

濃情淡如你——小記太極瑜伽基礎(chǔ)課程

蜀山腳下，真元會所，一抹綠、粉、紫，星星點(diǎn)綴，室外陽光，隔著醬紫色的百葉窗散射入室，綿綿音樂低沉悠揚(yáng)，此處靜謐柔靜。兩天

2019-04-26

傳?心

我和郝姐的緣分從合作公益課開始，我們的初心，都是為了讓更多的瑜伽者在正位下做瑜伽。我是常年的師資培訓(xùn)和課程安排過多，精氣

2019-03-23

規(guī)?矩

起初，瑜伽于我而言只是一種鍛煉。遇見仙仙的郝老師，讓我對太極瑜伽有了另外一種認(rèn)識，強(qiáng)壯筋骨，修身養(yǎng)性，更重要的是凈化內(nèi)心

2019-03-21

初?遇

跟大多數(shù)人一樣，我練習(xí)瑜伽最初也是為了健康，后來漸漸就喜歡上了。因?yàn)榕笥淹扑]，我知道了太極瑜伽，很喜歡這門課程的文化內(nèi)涵

2019-03-20

浸?潤

連續(xù)兩天滿負(fù)荷的學(xué)習(xí)，雖然很累，但意猶未盡！竟然與以往的瑜伽學(xué)習(xí)完全不同，全身心浸濡在濃厚的文化的氣韻中。體會太極的方圓

2019-03-20

啟?動

第七次太極瑜伽基礎(chǔ)課程結(jié)束，每一次都收獲滿滿，感動滿滿，兩天的時(shí)間里放空自己，忘了前六次的基礎(chǔ)，重新開始，不一樣的感受，

2019-03-19

冰遇水融

越來越讓我無法用言語和文字來充分表達(dá)，這份福氣真是只可意會而不可言傳。接觸太極瑜伽以來，真得讓我感覺到了漸漸打開的思維與

2018-09-11

余味有香

梅師姐好，兩天里和你在一起聽你的聲音就像慢品一杯又一杯香茗，每一口啜到口內(nèi)，有香氣有余味，細(xì)膩溫潤甘甜……品出了比原來更

2018-09-06