習(xí)練功法，保重健康

練法：意念使內(nèi)勁將肛門和腎往上提至肚臍。肛門和外陰上收的動(dòng)作，叫“提肛縮腎”。此處的腎分為外腎和內(nèi)腎，外腎即是外陰，內(nèi)腎

2025-07-13

唐-陸龜蒙偶然攜稚看微波，臨水春寒一倍多。便使筆精如逸少，懶能書字換群鵝。

偶然攜稚看微波，臨水春寒一倍多。便使筆精如逸少，懶能書字換群鵝。形式:七言絕句押[歌]韻，翻譯，偶爾帶著孩子欣賞微微波動(dòng)的水

2024-12-23

故事

一個(gè)老師教著四個(gè)徒弟。一天，下學(xué)回家，一出門拾到三文錢，四個(gè)都想要。沒有辦法，只好回去找老師。老師說：那就看你們吟詩的水

2024-08-05

大美山河的美篇

2023-11-16

篆字對(duì)照表2500字

2023-11-10

大美山河的美篇

美女官員，靠和男人睡覺上位，好男色如命，權(quán)謀幫，2023-06-0617:40河南，關(guān)注，“想要升遷么？晚上來找我”這是谷曉晶經(jīng)常對(duì)不同

2023-09-27

郭金永老師是傳承弘揚(yáng)道家陽氣功典范

道家養(yǎng)生郭老師18823343131.早年修行武當(dāng)山，道家傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，道醫(yī)刺血療法，來疏通人體經(jīng)絡(luò)，打通人體氣血循環(huán)，提升人體陽氣

2023-04-21

送面羊 作者孟二保，原載《忻州聲屏》2001年8月20日

在我的家鄉(xiāng)盛行著送面羊習(xí)俗，即每年的農(nóng)歷七月十五前后，爺爺、奶奶、外祖父、外祖母、舅舅等要用新麥子面蒸成面羊、面人送給孫

2021-12-29

100塊大洋的故事

古時(shí)候有兩個(gè)朋友，關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò)。有一年一個(gè)朋友就向另一個(gè)朋友借了100塊大洋，言定在一個(gè)時(shí)間到期歸還。就在將近到歸還期時(shí)，借

2021-12-29

養(yǎng)鸚鵡

有閑人好友－送予主人一對(duì)鸚鵡，連同鳥籠。鳥籠非常精致，有窩、食瓶、水杯，還有能上能下的梯子。但卻兩只鸚鵡皆為雄性，時(shí)不時(shí)

2021-12-29