秋分養(yǎng)生

秋分，作為二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，意味著晝夜平分，陰陽(yáng)之氣趨于平衡。此時(shí)，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，氣溫逐漸下降，人體也需

2025-09-23

桂花樹(shù)下

小黑靜靜地躺在桂花樹(shù)下走了。今夜凌晨，小黑停止了呼吸，我傷心的哭了一場(chǎng)。天明六點(diǎn)多，我把她放在一個(gè)小紙盒里，周?chē)錾纤?/p>

2025-08-02

夏季三伏養(yǎng)生

三伏天，驕陽(yáng)似火，萬(wàn)物茂盛，是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時(shí)段。此時(shí)，人體陽(yáng)氣最為旺盛，是養(yǎng)生保健的黃金時(shí)期。在這個(gè)時(shí)節(jié)

2025-08-02

春分養(yǎng)生

“春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸?！贝悍肿鳛榇杭镜闹蟹贮c(diǎn)，平分了晝夜與寒暑，此時(shí)大自然陰陽(yáng)平衡，也是養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。順應(yīng)

2025-03-19

大寒養(yǎng)生

大寒，作為二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，是一年中最為寒冷的時(shí)段。此時(shí)，自然界陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極，人體的生理活動(dòng)也處于相對(duì)緩

2025-01-20

小寒養(yǎng)生

小寒，作為一年中氣溫最低的節(jié)氣之一，雖還未到最寒冷的“三九”，卻也寒意襲人。此時(shí)，順應(yīng)自然規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生，對(duì)維持身體健康、

2025-01-06

瑜伽手印

手印是一種手指特定的姿勢(shì)，在古代，手印就被用于保持身心健康、治愈疾病，還能對(duì)治諸如寢食不安、消化不良、疲勞倦怠、免疫力低

2024-07-05

讓讀書(shū)成為習(xí)慣

讀書(shū)，是世界上門(mén)檻最低的高貴舉動(dòng)。它能改變你的容顏，豐富你的思想，提升你的邏輯談吐。在閱讀上花的每一秒，都會(huì)沉淀成將來(lái)更

2024-06-25

周口江南高級(jí)中學(xué)

為了表彰先進(jìn)，激勵(lì)后進(jìn)，加強(qiáng)我校教風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，塑造典型和樹(shù)立榜樣，營(yíng)造良好的教書(shū)育人氛圍。我校隆重舉行期中考試表

2023-11-27

作品被刊登在《天下美篇報(bào)》

我非常榮幸受邀請(qǐng)為《天下美篇報(bào)》題寫(xiě)報(bào)頭，作品被刊登在《天下美篇報(bào)》376期，我的個(gè)人介紹在第12頁(yè)。創(chuàng)作:平衡瑜伽王海燕，微

2023-11-26