寫給自己的情書

親愛的自己，從今天起，不要為難自己。累了，要知道休息，困了，要保證睡眠！記住了，好好生活的前提，就是有個好身體！親愛的自

2021-02-14

“提肛”隨時隨地養(yǎng)生，別不好意思，真有效！

“提肛”隨時隨地養(yǎng)生，別不好意思，真有效！傳承千年中醫(yī)魂?弘揚國粹布天涯。“提肛”是一種很獨到的養(yǎng)生之術(shù)，是一種最簡單的

2020-11-28

久坐會影響人的壽命

今天寫一篇關(guān)于習慣和健康的文章，告訴你們，我們的身體真得很嬌貴，生活中一點小小的壞習慣就能引起一系列的后果。甚至可以說，

2019-04-28

只有民間中醫(yī)才是振興中醫(yī)的主力

民間中醫(yī)，才是真正的振興中醫(yī)的主力！振興中醫(yī)是中國必做之事，一是作為中國傳統(tǒng)文化最杰出的部分，中醫(yī)興，傳統(tǒng)文化興，中醫(yī)亡

2018-12-27