解決情緒

情緒：人人都會有，沒有好/壞之分，是中性的，也恰好這樣，組成了一個豐盈的自己。如：喜悅快樂：能讓我們感受到美好；感受到身體

2025-10-12

紅薯的奇妙生長之旅

注：（兩次測試，口感“干面”的紅薯長出來，葉較大，葉片稍厚，顏色呈墨綠色；口感“甜水分足”的紅薯，葉稍小，葉片稍薄，顏色

2025-09-23

重定信念——女兒炸廚房

不看文字，看到了什么？推測會是什么樣的故事？有什么樣的感受呢？此刻我的內(nèi)心有些沉重，昨天之前信念的定義一直是“信任；堅信

2025-06-25

喜悅回老家

村頭走到村尾不見人，十家有八家緊鎖門窗。我家在村子的最里面，又是婚房不在本村的本村媳婦，回家需要經(jīng)過一家家陌生鄰居的門前

2025-06-17

為需求而行動

這篇題為《為需求而行動》的小記錄，是個人在逆境狀態(tài)時的一些心理活動。在題目顯現(xiàn)那一刻，情緒有些低沉，心也緊了緊，好似身高

2025-05-10

一個爆米花的故事

一個畫面觸動一個情緒，點燃一個想法，產(chǎn)生一個需求，實施一個行為，體驗一次小確幸。故事是這樣的：由于幾天沒在家，抱持著照顧

2025-04-25

出門奇遇

人生都會順意嗎？不會。統(tǒng)統(tǒng)糟心嗎？不，不會。都能時刻清明嗎？不能。都會情緒消弭嗎？不，不會。什么狀態(tài)好？什么狀態(tài)孬？沒有

2025-01-17

南京之行

孩子念叨兩三年的一一南京，本次終得實現(xiàn)。娃轉(zhuǎn)眼娃十四了。我的陪伴也要由以往的專權(quán)改為配合。（本次行程我所做的事都是被安排

2024-07-30

一路平坦的美篇

請閱讀每個條目并根據(jù)你最近“1-2周”的實際感受在相應(yīng)答案上打“√”你感覺到.....的最大程度有多少？幾乎比較中等比較非常多沒

2024-07-26

騙你生個女孩

為孩子報的猿輔導(dǎo)網(wǎng)課，昨晚孩子第一次上完后，輔導(dǎo)老師給我發(fā)來上課進度條，上面顯示孩子上課時長及正確率。我：寶寶，今天我姑

2024-04-18