『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.8.11日美食分享

西蘭花含有豐富的礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素c，可以提高免疫力，潤(rùn)腸通便等功效。水果點(diǎn)，哈密瓜，葡萄，葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷

2022-08-08

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.8.4日美食分享

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，具有通便排毒、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏的功效。水果點(diǎn)，梨，西

2022-08-04

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.8.2日美食分享

山藥當(dāng)中的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量比較高，能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)，還含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。水果點(diǎn)，

2022-08-02

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.28日美食分享

粉條內(nèi)主要含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等多種礦物質(zhì)元素，具有增進(jìn)食欲的作用，可以為機(jī)體提供日

2022-07-28

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.26日美食分享

雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，雞蛋內(nèi)含有優(yōu)質(zhì)蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功

2022-07-26

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.21日美食分享

胡蘿卜含有糖類(lèi)，脂肪，還有大量的胡蘿卜素，維生素a，維生素b族，花青素，還有鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有保護(hù)眼睛、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)

2022-07-21

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.19日美食分享

紫米主要含賴(lài)氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。具

2022-07-19

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.13日美食分享

小米中含有較多鐵元素，是一種補(bǔ)鐵食物，小米粥中還富含維生素A，這種維生素能促進(jìn)眼睛內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，能增強(qiáng)人眼睛的暗適應(yīng)能

2022-07-13

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.12日美食分享

青瓜含有豐富的鉀、鈣、鎂等微量元素，以及維生素，均為人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康與生長(zhǎng)發(fā)育。水果點(diǎn)，網(wǎng)紋瓜，葡萄，

2022-07-12

『煙臺(tái)』金地幼兒園2022.7.8日美食分享

茭瓜含有豐富的維生素、有機(jī)氮素、硫元素、草酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機(jī)體的作用。

2022-07-08