痔瘡患者的福音

俗話說(shuō)“十男九痔，十女九痔”，也就是說(shuō)罹患痔瘡的人不在少數(shù)，當(dāng)然我也不例外！經(jīng)歷了多年的痔瘡干擾——出血、水腫、疼痛等癥

2025-10-21

大自然的饋贈(zèng)

余姚仰天湖是四明山深處的一個(gè)山間小盆地湖泊，位于余姚市四明山鎮(zhèn)大山村，海拔800多米，面積約40畝。我們同事、同學(xué)和朋友一行，

2025-10-08

四川螺髻山九十九里溫泉瀑布

螺髻山瀑布溫泉位于四川省涼山彝族自治州普格縣蕎窩鎮(zhèn)，是螺髻九十九里風(fēng)景區(qū)的核心景觀。坐著景區(qū)里的接駁車，我們的魏組長(zhǎng)剛好

2025-10-01

四川涼山冶勒湖

冶勒湖湖水湛藍(lán)，清澈見(jiàn)底，因周邊礦物質(zhì)的影響，顏色從淺綠到深藍(lán)不等。湖泊四周環(huán)繞著原始森林，還有大片草甸，草甸上野花簇簇

2025-09-30

大涼山康養(yǎng)游學(xué)模式開(kāi)啟（2）

4day。上午按行程安排去北斗村西昌衛(wèi)星發(fā)射基地探訪，與航天專家對(duì)話，近距離參觀發(fā)射塔架。這就是發(fā)射塔架——西昌衛(wèi)星發(fā)射中心

2025-09-27

大涼山康養(yǎng)游學(xué)模式開(kāi)啟（1）

寧波老年大學(xué)與寧波國(guó)際旅行社聯(lián)合開(kāi)展“游研學(xué)”活動(dòng)，在兩家單位領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，由我文學(xué)語(yǔ)言系組織下，今天終于成行，將奔

2025-09-27

金聲誦春秋，銀輝正芳華

2025年9月5日晚上，在寧波廣電集團(tuán)中心演播廳舉行的“金聲誦春秋，銀輝正芳華”主題晚會(huì)，全國(guó)“樂(lè)齡杯”朗誦復(fù)賽后的展演活動(dòng)終

2025-09-18

醉美貴州游，梵凈山上走（3）

8月10日，是我們這次旅游的第五天，目的地是梵凈山。這是去梵凈山的正大門。梵凈山（Mount Fanjing），屬武陵山脈主峰，海拔2572

2025-08-16

醉美貴州游，好景不錯(cuò)過(guò)（2）

第三天（8月8日），在旅行社的安排下，我們乘車前往肇興侗寨，車程有近五個(gè)小時(shí)。旅途還是有點(diǎn)艱辛的！因?yàn)槲覀兪亲约航M隊(duì)，人員

2025-08-15

醉美貴州游，感悟記心頭（1）

2025年8月6日至11日，我們自行成團(tuán)的16個(gè)人一起從寧波乘機(jī)前往遵義，再次走進(jìn)貴州，開(kāi)啟紅色之旅。朝著紅色革命根據(jù)地的方向挺進(jìn)

2025-08-15