《人民日?qǐng)?bào)》記者凌志軍抗癌經(jīng)歷

2007年，他被診斷為“肺癌晚期”，且轉(zhuǎn)移到了顱內(nèi)。當(dāng)時(shí)多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為是惡性腫瘤，不立即手術(shù)會(huì)貽誤“最佳治療時(shí)機(jī)”時(shí)，他決定靜

2025-08-17

100例患者抗癌方略，愿天下無(wú)癌

編者：讀完《從100名癌癥患者身上得出來(lái)的抗癌方與5大抗癌秘訣，愿天下無(wú)癌》的文章后，深受啟發(fā)！癌癥從何而來(lái)？從何而去？為什

2025-08-16

50歲以后不要做的12件事

人到50歲，生命進(jìn)入“下半場(chǎng)”。這個(gè)階段，身體機(jī)能逐漸衰退，生活重心從“向外探索”轉(zhuǎn)向“向內(nèi)滋養(yǎng)”，許多年輕時(shí)能做、敢做的

2025-07-27

小暑最宜飲用的湯水

小暑時(shí)節(jié)，氣溫逐漸升高，人體易受暑熱與濕氣侵襲，此時(shí)通過(guò)飲用適宜的湯水既能補(bǔ)充水分，又可調(diào)理身體。以下推薦四種小暑最適合

2025-07-07

50歲后夫妻是分房睡還是不分房睡好？

人到50歲后，身體機(jī)能逐漸發(fā)生變化，睡眠質(zhì)量往往成為困擾許多中老年人的問(wèn)題。與此同時(shí)，夫妻間“分房睡還是不分房睡”的話題也

2025-06-16

不要忽視！春節(jié)后養(yǎng)生更為重要

春節(jié)，這個(gè)闔家團(tuán)圓、歡樂(lè)喜慶的節(jié)日過(guò)后，養(yǎng)生變得尤為重要。春節(jié)假期中，人們常常飲食無(wú)節(jié)制，大魚大肉、各種零食不斷，腸胃負(fù)

2025-02-14

老人跌倒的高危因素及具體預(yù)防方法

隨著人口老齡化的加劇，老年人跌倒問(wèn)題日益凸顯，已成為嚴(yán)重影響老年人身心健康和生活質(zhì)量的重要因素。跌倒不僅可能導(dǎo)致身體受傷

2024-12-08

重陽(yáng)話健康 ，養(yǎng)生需有道

秋天，這個(gè)收獲的季節(jié)，不僅帶來(lái)了豐饒的果實(shí)，還帶來(lái)了涼爽的氣息。在這樣的季節(jié)里，人們往往會(huì)感到精神煥發(fā)，但同時(shí)也需要注意

2024-10-10

重陽(yáng)節(jié)老人健康錦囊?

重陽(yáng)節(jié)，又稱“敬老節(jié)”，是一個(gè)充滿溫情與關(guān)懷的日子。在這個(gè)特別的日子里，我們不僅要表達(dá)對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬與愛戴，更要關(guān)注他們的

2024-10-10

生活中的快樂(lè)

生活中，快樂(lè)常常藏匿于不經(jīng)意間，那些平凡而又美好的瞬間，總能在心底留下溫暖的痕跡?；蛟S是早晨第一縷陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙灑在床

2024-10-08