烤箱里的溫柔時(shí)光：學(xué)做蛋糕的治愈日常

退休前總被工作填滿，鮮少有機(jī)會(huì)拾起興趣；退休后終于有大把時(shí)光，去做那些曾被擱置的小事。跟著阿強(qiáng)老師在老年大學(xué)面點(diǎn)課學(xué)做大

2025-10-26

廚房暖時(shí)光：把婆婆的念想煎成牛排香

退休后的日子，像慢燉的老湯，熬著熬著就溢出滿室馨香。最近婆婆總在飯桌上念叨：“好久沒(méi)吃牛排了，外面餐館的要么太老，要么太

2025-10-21

冷秋尋暖：一碗牛肉粉，一兜鮮牛肉，吃透武漢煙火

“一夜西風(fēng)緊”，武漢氣溫驟降至13度，風(fēng)裹著涼意穿過(guò)小區(qū)林蔭道，連枝頭殘留的幾片秋葉都被吹得簌簌作響。秋去冬來(lái)的倉(cāng)促里，昨

2025-10-20

親手炸出酥脆油條，嚼出退休生活的煙火滋味

昨晚為了今早的早餐，特意為油條制作忙碌起來(lái)。先在面粉里加入網(wǎng)上購(gòu)置的香脆油條復(fù)配膨松劑拌勻，接著倒入水、食鹽和食用油的混

2025-10-18

以柔韌之姿，寫(xiě)盡熱愛(ài)與堅(jiān)持

在武漢老年大學(xué)香江校區(qū)的瑜伽教室里，一群退休學(xué)員正以飽滿的熱情投入到每一個(gè)瑜伽體式中——我，也是其中的一員。我們的身影在

2025-10-18

披薩香滿課堂，動(dòng)手時(shí)光超治愈

老年大學(xué)香江校區(qū)一間充滿煙火氣的教室里，一群退休學(xué)員正圍著操作臺(tái)，跟著阿強(qiáng)老師學(xué)習(xí)制作果蔬披薩。年輕時(shí)忙著工作、照顧家庭

2025-10-17

三棵朝天椒，串起我退休生活的熱辣歡喜

朱大姐是我在武漢老年大學(xué)二胡班上的學(xué)友。從她手里接過(guò)那三棵辣椒苗時(shí)，我心里瞬間暖融融的。她用塑料袋兜著，袋口松松挽著，能

2025-10-16

湘菜館兩時(shí)辰：家宴暖透團(tuán)圓

“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。”周日的餐桌，盛著全家人最熨帖的歡喜，國(guó)慶中秋錯(cuò)過(guò)的團(tuán)聚，終在周日以一場(chǎng)家宴圓滿。先生早兩日便

2025-10-14

香江校區(qū)面點(diǎn)課：一籠醬肉包，滿室好滋味

清晨的武漢老年大學(xué)香江校區(qū)，面點(diǎn)教室的門(mén)剛開(kāi)，包括我在內(nèi)的退休學(xué)員們便陸續(xù)走進(jìn)來(lái)。大家熟稔地整理操作臺(tái)、清洗食材，沒(méi)有刻

2025-10-12

煙火繞岳口，雙節(jié)聚親情——一場(chǎng)浸滿鄉(xiāng)土詩(shī)意的家族行

中秋遇國(guó)慶，雙節(jié)同歡時(shí)，我隨先生回到天門(mén)岳口，在這片充滿煙火氣與人情味的土地上，把退休后的雙節(jié)時(shí)光，過(guò)成了一首滿是溫情的

2025-10-07