<p class="ql-block">今天是2025年第300天，時光荏苒，白駒過隙，希望接下來的日子，都能：平安喜樂，得償所愿！</p> 每日更新? ?陪你閱讀. <p class="ql-block">今天一事無成，晚上睡不著覺。果然，每一個虛度了的白天，都有一個輾轉難眠的夜晚。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)，我們都信奉“好好學習，天天向上”，仿佛每天不干成點事，不進步一點點，就對不起白白流逝的光陰，對不起自己。</p><p class="ql-block">所以，我們每天努力工作，努力學習，努力做事。好像只有這樣，晚上才能睡得踏實，睡得安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">有人問畢淑敏：“為什么很多人都很努力，卻感覺不到快樂？”</p><p class="ql-block">畢淑敏說：“因為我們都太急功近利了，把自己逼得太緊?！?lt;/p><p class="ql-block">規(guī)定要讀的書沒讀完，就覺得自己墮落了。</p><p class="ql-block">計劃完成的事，沒做完，沒做好，就覺得自己一無是處。</p><p class="ql-block">每過一天，都想取得肉眼可見的成績?？匆娏?，就興高采烈；看不到，就沮喪失望。</p><p class="ql-block">何必汲汲營營，把每一天都過得像最后一天呢？</p><p class="ql-block">竇文濤發(fā)過一段感慨：</p><p class="ql-block">“人啊，別每天想著爭名奪利，多掙點錢，超過別人，超過昨天的自己。</p><p class="ql-block">把自己逼得太緊了，人就不容易感受到幸福。</p><p class="ql-block">嚴格要求自己是對的，但同時也要學會對自己慈悲?！?lt;/p><p class="ql-block">日日精進，日有所成，固然是好。</p><p class="ql-block">但偶爾，也要允許自己虛度光陰。</p><p class="ql-block">累了就停下，困了就休息。</p><p class="ql-block">發(fā)呆、躺平、拖延、放空，無所事事，都行！</p><p class="ql-block">虛度光陰，不是罪。一味地虛度光陰，才有罪。</p><p class="ql-block">所以，即便哪天沒過好，沒做出什么成績，也別責怪自己。</p><p class="ql-block">沒有人每天都過得如愿以償，風生水起，也沒有人真的能珍惜每時每刻。</p><p class="ql-block">要對自己好一點，寬容一點。</p><p class="ql-block">人生就是一場且行且遠的旅行，慢慢來，別把自己逼得太緊。</p><p class="ql-block">今晚，別再熬夜，好好休息，好好睡覺！</p> <p class="ql-block">寫給自己:</p><p class="ql-block"> 最好的醫(yī)生，是免費的陽光、安穩(wěn)的睡眠、健康的飲食、穩(wěn)定的情緒，還有深愛自己的心。照顧好這些，生活自會回饋你滿滿的元氣與美好。</p>