脫水

振鷺

照片2024年拍攝于廈門鼓浪嶼文章選自網(wǎng)絡 在一所醫(yī)學院，一位教授正在向四年級醫(yī)學生講授醫(yī)學知識。他問了他們以下問題："老年人精神錯亂的原因是么？"一些學生回答："腦瘤 "。教授回答："不是"。 其他人建議："阿爾茨海默氏癥的早期癥狀（記憶喪失） "。教授再次回答："不是"。隨著每次錯誤的回答，學生們努力尋找正確答案。最后，當教授透露最常見的原因時，學生們都震驚了。 他提到的原因是：脫水！這聽起來可能令人驚訝，但這不是玩笑。60歲以上的人逐漸不再感到口渴，所以他們喝的水更少。因此，當沒有人在身邊提醒他們時，他們很快就會脫水。 ＊為什么脫水很危險？！脫水是一種影響整個身體的嚴重疾病。如果發(fā)生脫水，會導致：突然精神錯亂、低血壓、心率加快、心絞痛（胸痛）、昏迷、甚至死亡？ ＊忘記喝水的習慣從60歲開始，在這個階段，身體的水分含量已經(jīng)低于50%。大多數(shù)老年人體內水分含量較低。這是自然衰老過程的一部分。然而，這會導致更多的并發(fā)癥。即使脫水，他們也不會感到口渴，因為大腦的內部平衡系統(tǒng)無法正常運作。 ＊結論：60歲以上的人容易脫水，不僅僅是因為他們體內的水分較少，還因為他們沒有意識到自己脫水了。即使他們看起來很健康，脫水也會減慢身體的化學和生理功能，影響他們的整個身體。 ＊兩個重要警告：1、鼓勵老年人定期喝水。液體包括：水、果汁、茶、椰子水、湯、富含水分的水果（西瓜、甜瓜、桃子、菠蘿、橙子和橘子）最重要的是，每兩小時喝一些水。 2、對于家庭成員：確保老年人喝水，經(jīng)常補充水分。如果您發(fā)現(xiàn)他們拒絕喝水并表現(xiàn)出煩躁、呼吸困難或注意力不集中的跡象，這些肯定是脫水的跡象?，F(xiàn)在，您意識到老年人喝水有多重要了嗎？與他人分享此信息。 幫助您的朋友和家人保持健康和快樂。這是給老年人的寶貴建議！ 感謝你的到訪，關注和點贊！ <a href="http://www.yizhoumo.com/5h4u90pg" target="_blank">沉默的吳石</a> <a href="http://www.yizhoumo.com/5h3ykc05" target="_blank">懷念楊振寧</a>