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很多人失眠，一開始吃安眠藥有效果，但是西藥都有一個普遍的特點：耐藥性，就是越吃到后面越?jīng)]效果！

營養(yǎng)師王豐收

<p class="ql-block">很多人失眠，一開始吃安眠藥有效果，但是西藥都有一個普遍的特點：耐藥性，就是越吃到后面越?jīng)]效果。這個客戶也是這樣，吃著安眠藥，勉強入睡，但是質(zhì)量很差。心力飲加上，睡眠就逐漸好轉(zhuǎn)了。</p> <p class="ql-block">這再次證明了我們的理論：失眠是心臟功能下降的表現(xiàn)。大家知道，我們?nèi)梭w有兩種植物神經(jīng)：一種是交感神經(jīng)，一種是副交感神經(jīng)。白天是交感神經(jīng)負責戰(zhàn)斗，晚上是副交感神經(jīng)負責睡眠，休憩。兩種植物神經(jīng)輪班，站崗。我們經(jīng)常說的植物神經(jīng)紊亂，其實就是指的這兩種植物神經(jīng)。</p> <p class="ql-block">所以，有的人明明辛苦工作一天很疲勞，但是躺在床上就睡不著，這就是說明心臟功能因為透支引起下降，已無力支持副交感神經(jīng)系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)了。此時，配合營養(yǎng)提升心力，提升心臟對副交感神經(jīng)系統(tǒng)的支持力度，你也就能睡著了。否則，心力差導致交感神經(jīng)異常興奮，交感神經(jīng)興奮就會更加損耗心力，心臟就會衰減的更快了。</p> <p class="ql-block">當然，也有對我們理論不屑一顧的，這就要看效果了。比如這個失眠的如果見效了，我們就可以做一個關于失眠的營養(yǎng)專題。但是，心力理論涉及的范圍太廣，內(nèi)容太多反而會顯得火力不足了。</p>