<p class="ql-block"><b> [ 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣 ]</b></p><p class="ql-block"> 2025年10月23日，農(nóng)歷九月初三，迎來二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣——霜降。</p><p class="ql-block"> 從今天起，暮秋已至天氣涼，草木搖落露為霜。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋冬轉(zhuǎn)換之際，入冬的過渡之時，此時陽氣漸弱，陰氣增強，呼吸系統(tǒng)的疾病、腸胃等毛病，都很容易發(fā)生，所以在霜降時節(jié)，注意保護陽氣，保持體力以備過冬，調(diào)節(jié)好心情，從內(nèi)部增強自身抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b> 一候豺乃祭獸</b></p><p class="ql-block"> 意思是豺狼開始大量捕獲獵物捕多了吃不完的就放在那里用人類的視角來看，就像是在“祭獸以獸而祭天報本也方鋪而祭秋金之義。</p><p class="ql-block"><b> 二候草木黃落</b></p><p class="ql-block"> 秋盡百草枯，霜落蝶飛舞西風漫卷，催落了葉，吹枯了草而人的情感，也進入深沉的低谷離愁別恨，凄風苦雨盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。</p><p class="ql-block"><b> 三候蟄蟲咸俯</b></p><p class="ql-block"> 蜇蟲也全在洞中不動不食垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中此時的大自然，是一種寂靜的美蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲都為經(jīng)歷漫長的冬天而作準備。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一吃柿子</b></p><p class="ql-block"> 有些地方對于這個習俗的解釋是，霜降這天要吃杮子不然整個冬天嘴唇都會裂開，住在農(nóng)村的人們到了這個時候。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 二賞秋菊</b></p><p class="ql-block"> 古有“霜打菊花開”之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事，霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行，菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 三送芋鬼</b></p><p class="ql-block"> 人們用瓦片堆成河內(nèi)塔在塔里面放入干柴點燃火燒得越旺越好，直至燒紅，再將河內(nèi)塔推倒用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟出村，就是“送芋鬼”</p> <p class="ql-block"> 霜降時節(jié)，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，使氣溫驟降。建議爸爸媽媽給孩子穿衣時不能為了保暖添加過多衣物，應(yīng)當經(jīng)常檢查寶寶背部是否出汗，溫度是否過高，要酌情增減衣物。寶貝的足部皮膚神經(jīng)末梢豐富，對外界的反應(yīng)最為敏感。建議爸爸媽媽選擇純棉質(zhì)地且透氣性好的襪子，做好寶寶腳步保暖的工作。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 秋末時節(jié)，是呼吸道疾病的高發(fā)期，要帶寶寶多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼兩側(cè)，有助于我們預(yù)防呼吸道疾病。</span></p> <p class="ql-block"> 最后，提醒爸爸媽媽們，冬天要來了，雖然天氣冷，但是也不要忘記加強寶寶的運動和鍛煉。鍛煉才能增強體質(zhì)、增強免疫力，寶貝們才能健康成長哦！</p> <p class="ql-block">撰稿：郭麗 劉冬 種苗苗</p><p class="ql-block">編輯：郭麗 劉冬 種苗苗</p><p class="ql-block">審核：郭麗</p>