欣如翻書32：《生命的禮物》

欣如空間

是的，我確信！ 欣如 是的，我確信！ 這是一本多多少少會(huì)在你心里激起波瀾的書，一本你讀它之前與讀它之后，心性會(huì)默然不一樣，發(fā)生變化的書；一本可能可以助你，如何面對(duì)生死，多一些坦然與平靜的書。 是的，我確信！ 這本書，是我收到的一份珍貴的生命禮物！ 　　01充分地活 書中最觸動(dòng)我的，是瑪麗蓮對(duì)“死亡”的態(tài)度，接納生命的終點(diǎn)，以平靜之心看待歸期。 瑪麗蓮87歲確診癌癥后，接受了10個(gè)月的化療，為延長生命努力。 但當(dāng)生活已經(jīng)不再是“真正的生活”時(shí)，瑪麗蓮選擇了安樂死。她對(duì)丈夫歐文說“如果我能把你放到我的身體里待幾分鐘，你就會(huì)明白。” 她說“我不懼怕死亡，但懼怕死亡的過程；每天一點(diǎn)一滴的死去令人難以忍受?！?lt;/p> 歐文沒有逃避，選擇與妻子“并肩凝視”死亡。兩人一起回望走過的日子，對(duì)生命永遠(yuǎn)炙熱，攜手共進(jìn)；兩人坦然討論“告別”的細(xì)節(jié)，如何處理收藏品書籍等事務(wù)。 內(nèi)容明明寫的是直面死亡、但你讀到的卻是摯愛，溫暖與能量。 “死得其時(shí)”！ 正如瑪麗蓮所說：“一個(gè)對(duì)自己的生命毫無遺憾的87歲老婦人的死，不是悲劇”。? 對(duì)死亡的恐懼，是人類普遍的深層情緒，貫穿生命的始終，成為人類行為選擇中不容忽視的底層邏輯。 如何克服減少這份與生俱來的恐懼？《生命的禮物》這本書的主人翁亞隆夫婦做出了榜樣，他們給出了最理性的答案： “你活得越充實(shí)，便死的越坦然！” 亞隆在書中寫到“沒有死亡，我們一生中所作所為都沒有意義”，正是死亡的“有限性”，才讓每一個(gè)“當(dāng)下”有了重量。 死亡是每一人不可避免的終點(diǎn)，人生旅程注定是“向死而生”的，我們做得最重要最有意義的事就是“充分地活”！ “直須看盡洛陽花，始共春風(fēng)容易別”?。W陽修） 是時(shí)候，把你自己以及你的日常所需放在第一位，以此為重。 活得燦爛，死得其時(shí)！ 圓通圓滿！ 　　02“愛”不釋手 在《生命的禮物》第18章，歐文寫到“握著瑪麗蓮的手，就是我此生最大的快樂，再?zèng)]有什么可以比擬，我對(duì)她始終＇愛不釋手｀，永無滿足。” 作者歐文·亞隆說： “從15歲到88歲，我們一生都在熱戀中”。 四季輪轉(zhuǎn)，萬物更迭，都在一個(gè)“情”字。 生命的意義是如何構(gòu)建起來的？愛里應(yīng)有盡有。 “為什么我沒有遇見如此動(dòng)容的神話愛情？” 注意，面對(duì)所有超越你生命之上的幸福美好，有益的打開方式都是：祝福與慰籍！生活中有了光亮，生命中有了榜樣；而不是拿來比照自身，自慚形穢，徒生悲嘆！ 參差不齊，是人世間斑斕多彩，幸福各異的源泉！ 不要陷在自己哪哪不如人的漩渦里掙扎度日，去愛！ 好生活，是“'愛”出來的！ 對(duì)伴侶說：我們還會(huì)在一起，很久很久。是的，我確信！ 對(duì)孩子說：不要怕選擇，你是一個(gè)有家的人。是的，我確信！ 對(duì)親人說：你對(duì)我有多么重要，共度過嬉笑親密時(shí)光的人。是的，我確信！ 對(duì)朋友說：走著走著，長長的路，就成了家人。這份情感多么美妙，是的，我確信！ 你不喜歡的每一天都不是你的?！皭邸辈会屖值厣?，也許才有可能成為你本該成為的人，擁有你本該擁有的人生！ 　　03不舍勞作 歐文?亞隆與瑪麗蓮相伴65年，他在書中寫到： 我從不懷疑自己對(duì)瑪麗蓮的愛有多深，我深深確信，沒有一個(gè)男人對(duì)一個(gè)女人的愛，可以和我對(duì)瑪麗蓮的愛相比擬。 那88歲的歐文為什么沒有被喪妻之痛打垮？ 他為什么能穿透人生至暗時(shí)刻的深邃孤寂？ 答案：生生不息，勞作不止。 《生命的禮物》這本書，是瑪麗蓮提出兩人一起合寫的。全書共35章，從22章始，由歐文獨(dú)立撰寫完。 瑪麗蓮死后，歐文感到一生中從未有過的孤獨(dú)，他覺得沒有瑪麗蓮的生活是不真實(shí)的。 但生活依然有意義，他有未完的工作與責(zé)任。寫作《生命的禮物》這本書，是瑪麗蓮給予歐文的最后一份生命禮物。 這是一份加長版的愛的呵護(hù)！ 在書中歐文寫到：“我如此一門心思投入一本書的寫作，每天早上8點(diǎn)，我就會(huì)迫不及待的趕到辦公室寫作時(shí)。我每天會(huì)花幾個(gè)小時(shí)寫這本書?！?lt;/p> 不給時(shí)間他沉溺于巨大悲痛，讓他轉(zhuǎn)身做事去忙，這是瑪麗蓮對(duì)歐文的加長版的愛，讓人動(dòng)容。 接受一切發(fā)生的可能，但生活還要繼續(xù)。這時(shí)，可以拽著我們繼續(xù)往前走的，就是投入具體的事務(wù)勞作中。 88歲的歐文是這么走過來的： 我每天都會(huì)散步，45分鐘，有時(shí)和朋友和鄰居一起，但大多都是獨(dú)自一人。 另外我還會(huì)和好友莫林通話幾個(gè)小時(shí)，撰寫和編輯即將出版的團(tuán)體心理治療理論與實(shí)踐。 多數(shù)時(shí)候我都很忙，不想要被打擾。 某種意義上說，充滿老績，是實(shí)現(xiàn)詩意棲居的通途！ 美好生命都是一道人類之光！ 這道光里流淌的是：慷慨而持續(xù)地去付出，去給予這個(gè)世界溫柔。生命的意義不只在于“自我實(shí)現(xiàn)”，更在于自我實(shí)現(xiàn)后，你與世界他人的交織，在于你是否曾為世界他人帶來過暖意。 讀完書時(shí)，我多了一份覺知的喜悅，多了一份對(duì)生活的“炙熱”。 我愿更認(rèn)真地對(duì)待每一天的日常，每一份喜歡的事，每一個(gè)珍惜的人；更強(qiáng)烈地渴望活成自己想要的樣子，活成即便告別，也能坦然說“我充分地活過了”的樣子。 2025/10/22 深圳