<p class="ql-block">這段時間，同事和朋友們見到我，總?cè)滩蛔枺骸翱茨愎ぷ鬟@么忙，還經(jīng)常做手工、參加社區(qū)活動，怎么看起來還是那么活力滿滿呢？”其實呀，就在幾個月前，我還完全不是這個樣子。</p> <p class="ql-block">那段時間，我整個人就像沒充上電一樣，還總被朋友調(diào)侃“蔫得像沒曬過太陽的花”，倒也不怪她們說。那時的我是真的“累到骨子里”：白天對著電腦敲鍵盤，不到中午就眼皮發(fā)沉，連喝兩杯咖啡都頂不?。煌砩咸纱采嫌址瓉砀踩ニ恢?，好不容易瞇著眼了，稍微有點動靜又醒，第二天起來渾身發(fā)僵，連梳頭發(fā)都覺得胳膊酸。</p><p class="ql-block">一開始以為是春困秋乏夏打盹的“季節(jié)病”，想著扛扛就過去了，直到有次開周會，我盯著PPT愣是沒跟上領(lǐng)導(dǎo)的話，手里的筆還“啪嗒”掉在桌上——那一刻才慌了：這哪是“乏”啊，分明是身體在敲警鐘了，提醒我該好好關(guān)注它了。</p> <p class="ql-block">一位閨蜜同事看出了我的狀態(tài)，聊起她之前也有過這么一段：睡不好、白天容易累，臉色差到粉底都蓋不住。后來她開始慢慢調(diào)理，整個人看起來確實氣色都紅潤了不少。她說這半年來，現(xiàn)在不僅睡眠質(zhì)量明顯提高，精力也比之前充沛多了，明顯感覺身體的疲勞感減輕了，換季時也沒那么容易不舒服。我好奇問她是怎么調(diào)整的，她才提到一直在吃一款靈芝產(chǎn)品，并特別告訴我：“我吃的是維特健靈五色靈芝，它不是那種‘猛藥’，是慢慢把身體調(diào)回舒服的狀態(tài)?！?lt;/p> <p class="ql-block">我本身對手工和傳統(tǒng)的東西就很有好感，靈芝自古就被稱為“仙草”，《神農(nóng)本草經(jīng)》把它列為上品，說它能“安精魂、堅筋骨、好顏色”；《本草綱目》也記載靈芝可“益心氣、增智慧”，久服輕身延年?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，靈芝所含的多糖和三萜成分，對調(diào)節(jié)免疫、抗衰老、改善體力和睡眠都有幫助。</p> <p class="ql-block">一聽“五色靈芝”覺得很有意思，就自己去查了查資料。原來這里的“五色”大有學(xué)問，它遵循中醫(yī)“五色入五臟”的智慧，用的是赤、青、紫、黃、白、黑五類六種靈芝科學(xué)配伍，每一色都對應(yīng)調(diào)和不同的身體機能：赤芝養(yǎng)心、青芝疏肝、黃芝健脾、白芝益肺、黑芝固腎，紫芝和赤芝屬于同一種，可以很好的補精氣。它們各司其職又協(xié)同作用，溫和地幫助身體恢復(fù)平衡與活力。了解到它不是“單打獨斗”而是“系統(tǒng)協(xié)作”，我才明白為什么朋友說它是慢慢調(diào)理的。尤其隨著年齡的增長，人體五臟功能開始自然衰退，單一補充往往難以達到平衡調(diào)理的效果，更需要滋養(yǎng)到五臟六腑。</p> <p class="ql-block">而維特健靈這個品牌，是由醫(yī)學(xué)博士創(chuàng)建的，32年來一直專注中式滋補健康品，在香港有上百家線下門店，還拿過“香港名牌”和“亞洲卓越品牌”稱號，也是香港很多明星藝人的選擇滋補品品牌。了解到這些，我才放心決定試一試。</p> <p class="ql-block">喜歡做手工的我，如今把它放在了自己用餐盒做的收納小籃子里面，擺在了餐桌上，這樣即使再忙，每天早晚也不會忘記各吃一粒了。凡事貴在堅持，相信有五色靈芝的加持，我的精力會越來越充沛，也能把自己喜歡的事做得更好！</p> <p class="ql-block">剛開始服用的第一周，并沒有太明顯的變化，就是覺得晚上躺在床上不再像以前那樣“翻烙餅”了，不用數(shù)羊到半夜也能自然入睡。吃到快兩周時，早上起床不再那么困難，洗完臉照鏡子，能看出臉色透出些許紅潤，眼袋和浮腫也改善了不少。有了精氣神，我還精神飽滿地組織講解員為郵政黑河分公司的職工做了一場紅色宣講呢！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">最讓我驚喜的是第三周——那天正趕上俄羅斯布拉戈維申斯克市地質(zhì)博物館代表團來黑河博物館參觀交流，我臨時受命擔(dān)任展覽講解，整整忙了一上午，結(jié)束后竟然一點沒覺得累。下班時同事還夸我：“您今天狀態(tài)真好，講解得特別有激情！”</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在白天不用總惦記著囤咖啡，晚上沾著枕頭沒多久就能睡沉，早上起來伸個懶腰，胳膊腿都松快。去給2025年第十屆全國象棋業(yè)余棋王賽黑龍江賽區(qū)黑河市愛輝區(qū)預(yù)選賽擔(dān)任裁判員時，朋友見到我說“氣色比之前好太多”，還追問我是不是偷偷做了保養(yǎng)——其實哪有什么“秘訣”，不過是終于給身體找對了“幫手”。</p> <p class="ql-block">這段經(jīng)歷讓我深深體會到，真正的健康不是等到出現(xiàn)問題才去補救，而是在日常中用心守護。就像我做手工時一針一線都需要耐心，身體的調(diào)理也是如此——需要選對方法，持之以恒。五色靈芝就像一位默默陪伴的老朋友，用溫和而持久的方式，幫助我把狀態(tài)慢慢調(diào)整到更好的軌道上。</p> <p class="ql-block">如今，我不僅重新找回了活力，更重要的是學(xué)會了如何與身體更好地相處。在這個快節(jié)奏的時代，能擁有充沛的精力去投入工作、享受愛好、關(guān)愛家人，或許這就是最踏實的幸福。</p><p class="ql-block">美友老師們，如果你也在尋找這樣一種溫和而有效的調(diào)理方式，有睡眠不佳、精力不濟等癥狀想要嘗試五色靈芝或其他營養(yǎng)指導(dǎo)不妨給自己一個機會，或許它也能為你開啟一扇通往更好狀態(tài)的大門。您可以聯(lián)系中醫(yī)專家徐老師，她是維特健靈特聘中醫(yī)顧問，是許多明星的御用營養(yǎng)師。我把她的聯(lián)系方式分享給各位美友老師，感興趣的可以點擊鏈接添加徐老師好友??，咨詢獲得更多的健康知識，祝美友們健康快樂每一天！</p><p class="ql-block"><a href="http://www.yizhoumo.com/5fv7o599" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">點擊添加專屬顧問開啟健康之旅~</a></p>