<h3><strong data-mpa-action-id="m9z34swlx1z" data-pm-slice="0 0 []" mpa-font-style="m9z34sw3epk">最好的相處，是讓彼此舒服；</strong></h3></br><h3><strong data-mpa-action-id="m9z34swlx1z" data-pm-slice="0 0 []" mpa-font-style="m9z34sw3epk">最深的智慧，是量力而行。</strong></h3></br><h3>人生在世，每個年齡段都有該守的本分，該循的規(guī)矩。<br></br></h3></br><h3>年齡漸長，相處之道也要隨之改變。</h3></br><h3>尤其是到了晚年，如何與人交往，如何安頓身心，成了一門大學問。</h3></br><h3>民間智慧提出：“六十不交言，七十不留宿，八十不留飯?！?lt;br></br></h3></br><h3>懂得在適當?shù)哪昙o做恰當?shù)氖拢仁菍λ说捏w諒，更是對自己的保護。</h3></br><h3>守住分寸，留足余地，方能身心安寧，福澤綿長。</h3></br><p data-pm-slice="0 0 []"> <strong data-mpa-action-id="m9gp7wgw13mp" data-pm-slice="0 0 []" mpa-font-style="m9gp7wgfcua"><br></br></strong></h3></br><h3>六十不交言：少論是非避矛盾</h3></br><h3>《誠齋詩話》中講：“飽知世事慵開口，看破人情但點頭?！?lt;/h3></br><h3>人到六十，閱歷已豐，更該明白：</h3></br><h3>世間是非，越辯越濁；他人長短，越說越空。</h3></br><h3>這個年紀，子女已成家立業(yè)，朋友各有活法，若還事事較真、處處評理，反而容易招惹是非。</h3></br><h3>與其在口舌上爭高下，不如修得一顆清凈心。</h3></br><h3>著名學者、書法家啟功先生晚年時，曾有位熱衷議事的老友來拜訪。</h3></br><h3>每每談及敏感話題，啟功先生或微笑品茶，或巧妙轉(zhuǎn)移話題到書畫藝術上。</h3></br><h3>有一次，這位老友激動地評論某位名家的私生活，啟功輕輕放下茶盞，溫聲說道：<br></br></h3></br><h3>"咱們這個年紀，賞字看畫最養(yǎng)心。您看這幅字，筆力遒勁，何必費心在其他事上呢？"</h3></br><h3>后來，這位老友因不必要的爭論惹來麻煩，而啟功先生始終保持著超然物外的處世態(tài)度，繼續(xù)在他的書畫世界里怡然自得。</h3></br><h3>直到九十高齡，依然精神矍鑠，創(chuàng)作不輟。</h3></br><h3>《格言聯(lián)璧》有云：“是非窩里，人用口，我用耳；熱鬧場中，人向前，我落后。”<br></br></h3></br><h3>花甲之年的智慧，在于懂得在言語上"功成身退"。<br></br></h3></br><h3>你說的道理，他人未必不懂；你的每一次指點，未必都受人期待。<br></br></h3></br><h3>那些活得通透的智者，往往明白言語需有度，靜默才是金。</h3></br><h3>別人的家事不插手，晚輩的選擇不干涉，閑言碎語不傳播。</h3></br><h3>少說一句，不是糊涂，而是歷經(jīng)世事的一份通透與清醒。</h3></br><h3>守住嘴，便是守住了晚年的清福。</h3></br> <h3>七十不留宿：尊重自己的生活節(jié)奏</h3></br><h3>《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“起居有常，不妄作勞?！?lt;/h3></br><h3>人過七十，身體機能不比往年，更要格外注意。</h3></br><h3>一張睡慣的床，一間熟悉的屋，不僅是安身之所，更是養(yǎng)心之地。</h3></br><h3>貿(mào)然更換環(huán)境，極易讓人輾轉(zhuǎn)反側，一夜難眠。</h3></br><h3>看似熱情的“留宿”，實則會打亂老人維持多年的生活規(guī)律，得不償失。</h3></br><h3>民國時期，有位作家七十歲后，雖仍與友人往來，但絕不輕易在外過夜。</h3></br><h3>有一次，得知一位久未謀面的好友從海外歸來，作家特意前去拜訪他。</h3></br><h3>二人相談甚歡，不知不覺已近深夜。</h3></br><h3>好友熱情邀請：“天色已晚，不如就此住下，我們繼續(xù)暢談?！?lt;br></br></h3></br><h3>作家微笑著搖頭，溫和卻堅定地說：“人老了，就戀舊窩。換了地方，我這把老骨頭怕是要失眠到天明了。”</h3></br><h3>看他如此堅持，好友安排了一輛車，在夜色中送他返回了自己的故居。</h3></br><h3>正因為懂得守護自己的生活節(jié)奏，作家在古稀之年仍能翻譯書籍，留下了傳世之作。</h3></br><h3>智者有言：“安常處順，不逆于物?！?lt;/h3></br><h3>行至古稀之年，要學會對“熱情”說不。</h3></br><h3>你的舒適，比別人的好意更重要；你的健康，比表面的客氣更珍貴。</h3></br><h3>這不是固執(zhí)，而是對自己的負責。</h3></br><h3>真正的親友會理解你的選擇，而虛假的客套更加不值得你勉強自己。</h3></br><h3>允許彼此用最舒服的方式相處，是晚年最深的智慧。</h3></br> <p class="ql-block">八十不留飯：保持規(guī)律健康飲食</p><p class="ql-block">常言道：“飲食有常節(jié)?！?lt;/p><p class="ql-block">人生八十，脾胃虛弱，飲食更要精細。</p><p class="ql-block">一日三餐，看似尋常，卻關系著健康大事。</p><p class="ql-block">在自家吃飯，咸淡自己掌握，軟硬自己把控；在外用餐，難免遷就，往往食不甘味，甚至吃壞身體。</p><p class="ql-block">留人吃飯是熱情，懂得推辭是智慧。</p><p class="ql-block">明代醫(yī)學家龔廷賢曾講過一則醫(yī)案。</p><p class="ql-block">江南有位八十高齡的鄉(xiāng)紳，素來講究養(yǎng)生，平日飲食清淡有度。</p><p class="ql-block">某日，一位久未見面的遠房親戚為慶祝佳節(jié)邀鄉(xiāng)紳前來，在家設宴。</p><p class="ql-block">宴席間，親戚熱情異常，不斷將各種珍饈美味夾到老先生碗中，連連勸食。</p><p class="ql-block">老先生雖知油膩，但礙于情面與盛情，不忍推卻，只得勉強多食了一些。</p><p class="ql-block">不料當夜便突發(fā)急癥，上吐下瀉，腹痛難忍。</p><p class="ql-block">經(jīng)郎中及時救治方才轉(zhuǎn)危為安。</p><p class="ql-block">病榻之上，老先生對守護在旁的家人嘆息道：“非關親戚情誼，實乃我年老體衰，脾胃已不堪承受這般厚味了?！?lt;/p><p class="ql-block">人到暮年，當知身體已非壯年時。</p><p class="ql-block">一次放縱，可能換來數(shù)日不適；一時遷就，可能釀成終身憾事。</p><p class="ql-block">真正的體貼，不是山珍海味的堆砌，而是對老人飲食習慣的尊重。</p><p class="ql-block">真正的智慧，不是來者不拒的熱情，而是量力而行的清醒。</p><p class="ql-block">人活一世，越到晚年越要懂得：健康是最大的財富，節(jié)制是最好的良藥。</p><p class="ql-block">在飲食上守住底線，就是為晚年生活筑牢防線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老祖宗的話語，說的不是人情冷暖，而是人生不同階段的需求。</p><p class="ql-block">六十不交言，是懂得沉默的智慧；七十不留宿，是學會自愛的覺悟；八十不留飯，是保持健康的遠見。</p><p class="ql-block">年紀越長，越要明白：最好的相處，是讓彼此舒服；最深的智慧，是量力而行。</p><p class="ql-block">讀懂這些規(guī)矩，并身體力行，自能活出從容自在的晚年。</p><p class="ql-block">愿我們都能在歲月的長河里，活得明白，老得得體，擁有一個美好體面的晚年，轉(zhuǎn)發(fā)分享，弘揚中華傳統(tǒng)文化！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*作者：穆西 來源：國學生活（ID：gxsh789）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/TD1oBujUYmq7n3K8JcZPpQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權歸作者所有