<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 日記星球第12期早起團(tuán)讀書(shū)會(huì)</p><p class="ql-block">讀書(shū)寫(xiě)作，與光同行！ </p><p class="ql-block">時(shí)間: 2025年 10月21日 </p><p class="ql-block">?? 書(shū)名：《家庭教育光有愛(ài)還不夠》Day21</p><p class="ql-block">?? 組別 : 1班3組</p><p class="ql-block">?? 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">一切沒(méi)有療愈的，都會(huì)傳遞給孩子</p><p class="ql-block">2.讀書(shū)收獲：在書(shū)中重復(fù)了幾次這句話，合上書(shū)本，我記得最清楚的也是這句話。父母只要把自己活好了，才能把孩子照顧好，孩子也才不會(huì)中毒，成為無(wú)助，無(wú)望，無(wú)價(jià)值的那一個(gè)。</p><p class="ql-block">孩子最信任的人就是父母，父母的一言一行對(duì)孩子起到?jīng)Q定性的作用。</p><p class="ql-block">沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)，沒(méi)有學(xué)過(guò)家庭教育，也記得在孩子面前說(shuō)正向的，高能量，充滿愛(ài)的語(yǔ)言，讓他在開(kāi)心 快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">愛(ài)是有局限性的，作為成年的我們，在我們的父母那里得到了有限的愛(ài)，通過(guò)療愈自己，做一個(gè)身心健全的父母，讓孩子在我們的庇護(hù)下茁壯健康成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block">3.踐行行動(dòng)：保持自我覺(jué)察，做情緒的主人，擁有共情能力，讓人際關(guān)系變得順滑，把書(shū)中的17條信念記下來(lái)[加油]</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久為功！</p> <p class="ql-block">#自我價(jià)值從哪里來(lái)？</p><p class="ql-block">?鏡子理論</p><p class="ql-block">?生命中那些重要的他者對(duì)我們的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，讓我們可以從他們的言行中感知到“我是誰(shuí)”，“我是一個(gè)什么樣的人”</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?你對(duì)自我的認(rèn)知，你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是積極的還是消極的，都來(lái)自于他者這面鏡子。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">???破碎的鏡子</p><p class="ql-block">?“他者”~.~他人</p><p class="ql-block">?他這就是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，如果我們身邊的重要患者是不穩(wěn)定的混亂的，或者某些角色是缺失的，我們就很難獲得一個(gè)穩(wěn)定而清晰的自我認(rèn)知，只能形成一種破碎的自我形象，這種破碎的自我形象會(huì)成為心理疾病的根源。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">???扭曲的鏡子</p><p class="ql-block">?父母在早期教育中對(duì)孩子的影響是巨大的。孩子在構(gòu)建自我形象的過(guò)程中，需要通過(guò)被愛(ài)來(lái)建立自我的價(jià)值觀。父母或主要養(yǎng)育者的愛(ài)和關(guān)注對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要，而痛苦或不被愛(ài)的體驗(yàn)可能導(dǎo)致身體形象的扭曲。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">???鏡像誤入</p><p class="ql-block">?孩子誤入了重要他者的世界里，從而失去了自我。</p><p class="ql-block">?世界有很多種愛(ài)，大多數(shù)愛(ài)是以結(jié)合為目標(biāo)的，但是父母對(duì)孩子的愛(ài)是以分離為目標(biāo)的。因?yàn)橐粋€(gè)無(wú)法從父母尤其是母親的世界中分離出去的孩子是無(wú)法獨(dú)立生活的。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?孩子的自我價(jià)值，也就是他的人生劇本跟你這面鏡子有著莫大的關(guān)系。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">???為什么自我家這是人生的劇本？</p><p class="ql-block">?自信，自尊，自愛(ài)構(gòu)成了自我價(jià)值。</p><p class="ql-block">?自我價(jià)值就是身份定位的內(nèi)核，就像一粒種子內(nèi)在的基因一樣重要。一粒種子的基因決定種子是長(zhǎng)成小樹(shù)還是參天大樹(shù)，而一個(gè)孩子的自我價(jià)值決定，他將來(lái)會(huì)成為一個(gè)什么樣的人。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">???自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言是怎么發(fā)揮作用的？</p><p class="ql-block">信念會(huì)決定行動(dòng)，行動(dòng)會(huì)創(chuàng)造結(jié)果</p><p class="ql-block">當(dāng)你認(rèn)定自己是一個(gè)什么樣的人時(shí)，你一定會(huì)想方設(shè)法的活成自己所認(rèn)定的那種人。</p><p class="ql-block">自我價(jià)值就是關(guān)于“我是誰(shuí)”的信念。它會(huì)決定你將成為誰(shuí)。關(guān)于“我是誰(shuí)”的所有答案，都是自我價(jià)值。</p><p class="ql-block">自我價(jià)值就像人生的劇本決定了你的一生。</p><p class="ql-block">?264~271頁(yè)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?#日記星球#征服早起讀書(shū)會(huì)</p>