靜心養(yǎng)生

白大夫

1、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。 一個(gè)人最好的養(yǎng)生，是靜心。修得靜心得靜氣，則心安身健，百病不侵。 2、靜能生慧，靜以養(yǎng)身。一個(gè)"靜"字足以修得一生之福。靜心、靜氣、靜思靜智，長(zhǎng)壽之道皆以靜為藥。 3、閑則心亂，百病叢生；忙則心靜，病平息。有事可做，有所期待，縱有煩惱，也要拈花一笑。 4、天大地大，健康最大，從今天開(kāi)始要忙，要忘，要笑。你就是自己最好醫(yī)生，樂(lè)觀積極的心態(tài)是最好的藥物。 5、人這輩子，只有身體與心情兩樣?xùn)|才真正屬于自己。你若在乎自己的身體就請(qǐng)務(wù)必照顧好自己的心情。 6、生活就是麻煩疊著麻煩，是非追著非，要有好身體和好心情，就得有個(gè)壞性，該忘的忘，該放的放，心中無(wú)憂才無(wú)恙。 7、自古神仙無(wú)別法，只生歡喜不生愁心不爽則氣不順，氣不順則疾病生。心不好，所有的養(yǎng)生都是徒勞。 8、不生病的秘訣，不在于運(yùn)動(dòng)，不在飲食，也不在于起居，而是養(yǎng)心。善者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。 9、百病由心生，百病從心治。人想要安體健，總是愿意花大把時(shí)間去鍛煉，很少有人肯靜下心來(lái)鍛煉心靈，滋養(yǎng)內(nèi)心。 10、人生都是苦樂(lè)參半，不同的是有只記得甜，有人卻只記得苦。凡事都往處想，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離。 11、一個(gè)人的喜怒哀樂(lè)，皆是內(nèi)心之照，心寬一寸，病退一丈，寬架才是的藥方。 12，心靜能治人燥，心潔能療病患，亂則萬(wàn)境叢生。亂世洪荒中，唯安靜是塵的美，是遺世而獨(dú)立的良藥。 13、水能穿石，因其柔和有韌；人若和有恒，亦能春風(fēng)化雨，開(kāi)山辟道。 ?14、人到中年，活的是一種歲月沉淀的淡定，過(guò)的是-份時(shí)光與自我較量通透。最好的姿態(tài)是內(nèi)心平和，靈魂豐15、一個(gè)人心有多靜，福就有多深。不入急門，福不入偏門。一切言動(dòng)，者安詳；十差九錯(cuò)，只為慌張。 16、心安則事達(dá)，心靜則人和。面對(duì)擾人生，唯以靜處世，以靜養(yǎng)身，方悉世事，洞察人情，進(jìn)可攻、退可守。 17、心平能愈三千疾，心靜可通萬(wàn)事理，想要觀世安穩(wěn)，內(nèi)心安詳，持有淡定的心態(tài)，是最好的修行與靈丹妙藥18、人生無(wú)常，禍福相依。淡看紅塵約擾，靜心才是菩提。年齡越大，越學(xué)會(huì)順其自然，隨遇而安，一切都是最好的19，在浮躁紛亂的生活中，歲月不聲響，你且不慌不忙，以平常心，看細(xì)水流，閱來(lái)日方長(zhǎng)。 20、每臨大事有靜氣，無(wú)論這個(gè)世界何熙熙攘鑲?cè)?，泥沙俱下，只要自己能如水，外界便寂靜無(wú)聲。 21，與光同舞，與塵同眠，你若能如不動(dòng)，外界風(fēng)起云涌又如何？你若能安若素，歲月又能奈你何？ 22、打坐阡陌紅塵里，雙手合十，愿日光清淺，歲月安暖，也愿心素如蓮，如菊，做快樂(lè)的自己。 23.,物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧。即既往不戀，當(dāng)下不雜，未來(lái)不迎，是為最高的養(yǎng)生之道。余生愿你我內(nèi)心清明，不生，活在當(dāng)下，平安喜樂(lè)。